谁来拯救我的间歇性暴饮暴食。
治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它比较像是要戒菸、戒酒一样，需要持续的努力与警觉。 不看医生的话，只能自己以坚强的毅力来战胜自己了，加油！ 首先是建立正确的饮食及体重认知之观念， 第二：要求患者填饮食日记包括进食内容、地点及情境，以了解饮食型态和暴食情形， 第三：养成三正餐定时定量之习惯， 第四：准备低热量的食物以取代高热量食物， 第五：避免患者独自进食且进食时不做其它事情如看电视，最后可利用其它方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。
典型的心理问题~其实可以告诉你每个人都有心理压力甚至有心理毛病~不过每个人都有自己的帮法压制~你的压制方法特别点点而已~xiao猪赠
我也是襖\.心情不好時就喜歡暴饮暴食.
间歇性？你的问题好像很专业啊！如果你已经意识到很严重了...
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以前暴饮暴食导致胃凸出、不吃东西也会有点凸，怎么样可以缩胃？？？
少吃饭或不吃饭，胃就缩小了，但时间长了会得厌食症，后果很可怕。劝你一日三餐定量吃，保持好了时间以长就正常，不会凸出来了。
暴饮暴食症应该看哪类医生
看内分泌科。看看有没有甲亢或者是糖尿病什么的。
心理医生
看妇科
去看心里医生
内科
这都不是症状，我一心情不好也会这样！吃了心情就好点！你是不是有心事啊！
怎么样才能从情绪低落恢复过来……不要暴饮暴食……会胖的……
听歌。听最悲伤的歌曲，如《相思风雨中》、《Shape Of My Heart》、《Candle in the Wind》等。哀惋的歌声会让我觉得自己不是最不幸得人，郁闷的心情随之溶解在凄凉的歌声中。谈心。和超过一年以上的没有联系的朋友、同学等联系。邀请他来或到她那去，一起出去喝一杯，听他讲许多新鲜事，把自己的烦恼跟他说说，郁闷得到了宣泄的途径，心境也会好很多。同时作为局外人，他会清醒的帮助你出主意、想办法，解决问题。运动。我一般不会在情绪不好时选择激烈对抗的群体运动（有时会控制不好自己的情绪，导致冲突）。多会选择无身体接触...
为什么心情不好就想暴饮暴食
这是一种发泄的形式,例如有些人会选择去购物.都是一种心理不满的状态,有时会让自己忘掉自我.所以建议,在不开心时对自己说:淡定,或听点音乐,让心里面有缓和的状态.
心里十分压抑。想释放。暴饮暴食不提倡。不过是不失面对心情不好的应对方案。请记住。不伤害别人的人。才是成功的人。心情不好，与别人无关。。不求采纳
关于人体摄入的热量过多过少，对于正在长身体的中学生，每天应该摄入多少热量？应该如何调整暴饮暴食？写一篇科学报告。洒泪跪求……！！
2000卡热量营养比例：碳水化合物立占总热量的50%~60%,脂肪应占总热量.暴饮暴食是一种病态应该分散注意力不要闲着这样不就把吃给忘了吗饭前喝大量的水拿水果当零食
应该适量饮食,杜绝暴饮暴食,就可以了!