为什么有些人在烦躁的时候会暴饮暴食

 首先要到医院内分泌科检查一下，是否存在内分泌方面的异常。其次要进行饮食干预，可控制饮食量，特别是肉类，增加水果、蔬菜等摄入。



我经常减肥```一天就吃一顿饭```早上起来第一件事就是吃东西，而且会吃好多好多，我感觉比别人一天吃的都要多`而且每次吃完肚子也不好受`胃也胀`，总是鼓鼓的胀胀的，弄的我一上午都没精神，人也懒懒的``所以我吃完就后悔，每次都想这是最后一次``可还是控制不住就这样恶性循环````这几天晚上特想吃东西，能吃好多，吃完了...

。。。 比我还能吃，呵呵，注意点就好，控制下自己，不要吃太多，时间久了就好了，吃太多伤身


有人监督你 你自己看来是控制不了了

听歌。听最悲伤的歌曲，如《相思风雨中》、《Shape Of My Heart》、《Candle in the Wind》等。哀惋的歌声会让我觉得自己不是最不幸得人，郁闷的心情随之溶解在凄凉的歌声中。谈心。和超过一年以上的没有联系的朋友、同学等联系。邀请他来或到她那去，一起出去喝一杯，听他讲许多新鲜事，把自己的烦恼跟他说说，郁闷得到了宣泄的途径，心境也会好很多。同时作为局外人，他会清醒的帮助你出主意、想办法，解决问题。运动。我一般不会在情绪不好时选择激烈对抗的群体运动（有时会控制不好自己的情绪，导致冲突）。多会选择无身体接触...

喝点小米粥，只要是粥都行。
 
注意饮食习惯。
 
不要暴饮暴食，注意别吃刺激性东西。比如：酸的、辣的、凉的等等。
 
祝，早日康复！



吃一些清淡的…尽量按时吃饭…不吃对胃刺激性东西…多吃热的食物…多喝水…硬的食物也尽量少吃…家里备点玛丁琳、健胃消食片…


健胃消食片


从现在开始调...

可能患上胃病了，考虑去医院内科检查一下，开点中药服用就会好


你可能是胃下垂，可服用三九胃泰


哥哥是医生吗