看到头上有根白头发,是不是营养不良啊?
不用大惊小怪的,只是根白头发而异,又不是大片的白头发。 专家建议,应多吃养血补肾的食品以乌发润发,如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素,应增加这类食品的摄入量,含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态。 那么,“少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。 ...
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怎么判断是不是营养不良?
营养不良是指因摄食不足,需要量增加,损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。 一、病因 (一)摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足;食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。 (二)需要量增加:引起需要量增加的原因,可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素,如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高;疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收;药物导致的营养不良;环境因素造成需要量增加等原则。 二、症状 营养不良是一种营养素缺乏的综合征,多见于各种慢性病中,可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析,判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏,...
营养不良怎么办
孩子补钙,一定要慎重,很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟),自孩子出生就开始补钙,从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况,严重时导致小儿营养不良的发生;另外,过多摄入钙质,可使骨质过度钙化,机体骨骼过早成熟,引起小儿长不高、个矮。 因此,盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”,预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径,一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来,另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿...
宝宝营养不良有哪些症状?
查微量元素是一个方面,还有母乳和配方奶粉毕竟是有区别的宝宝会喜欢妈妈的母乳多过配方奶粉。在宝宝4个月时应适时添加辅食,在宝宝8个月以后可以断奶以辅食和配方奶粉为主。这样可以帮助宝宝更好的发育味觉神经,和咀嚼功能。辅食应多样化,但一定要注意味道不能太重,要清淡,少盐,不放味精,新鲜的。小宝宝也是有口味的哟!应该选择与母乳最为接近的配方奶粉,喝奶之前不要喂辅食,小宝宝的胃容量有限吃了辅食当然就喝不下奶了。体重没有增加的原因也会有很多但只要宝宝精神状态好,活动力佳,就不要紧。毕竟宝宝也需要适应期来适应新的事物 症状 患儿发育迟...
为什么医生老说我营养不良呢?
咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以说!我也是营养不良的!呵呵
不吸收,吃得再好也无用啊,可怜
可能是你吸收不好
便...
宝宝的消化不良喝益生菌管用吗?
你可以给宝宝吃妈咪爱的,它含有的丰富益生菌可以抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。妈咪爱还有多种微量元素和维生素,更能促进宝宝生长发育。还是水果口味的呢,一般小孩都喜欢的。
小孩子不要给他乱吃东西。。这个一定要注意。如果只是消化不良也没太多关系的。等慢慢大点就会好起来的。。如果象你说的还老是腹泻和发热。那我就建议你还是要去医院检查一下。。。看看是不是消化道有问题。。并不是大人吃的好的东西,都能给小孩子吃饭。
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