肩膀疼痛，背部发凉比较沉重，可有治疗的方法
劳损或受风寒可引起的,可做理疗比较好.有按摩、推拿、手法治疗、和运动等。还可贴风湿止痛膏,热敷也有帮助.热敷一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。 热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。是临床中常用的热疗方法。
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为什么总是会出现头痛的状况？
体质虚弱,吃些感冒药吧,增强锻炼,还可以买些蛋白质粉来冲水或冲牛奶喝,可以增强体质的.因为生病了,所以休息时睡眠质量也下降了.过段时间会好的
这个要医院检查一下 不好说 引起的原因比较多
审计功能性头痛
头痛：头痛寒川热芎芷，湿羌肝天肾补元，痰浊半夏瘀通窍，气虚补气血虚四。 1）风寒头痛：疏风散寒－川芎茶调散...
我的手臂肌肉一直痛，很痛的那种，下午开始的，怎么回事，有什么办法吗。如图所圈部位
正常，多锻炼身体别老是搞得自己多老似的！玩游戏咋嫩有精神咧？改变下心态就好了
去医院看下吧，专业的。祝你早日康复
内伤!去医院看看!情况不妙啊!你是不是老打架啊!
睡覺就沒事了
上班坐办公室，整天对着电脑，吹空调 会得什么病？该怎么防范
右手长保持同一姿势，肌肉长期舒张不利，导致酸痛；
长时间保持坐姿，颈椎腰椎劳损；
长时间吹空调，免疫力下降，肺气虚，鼻塞易感冒易困倦。
建议多做户外运动，慢跑、伸展全身关节肌肉、每天抽出一点时间锻炼就好，半个小时足够，逐渐就好了。祝你早日恢复
颈椎病，会出现脊椎变形，你说的这种情况就是现在流行说的，白领爱得的空调病！建议您在电脑旁放些绿色植物，每过两个小时起身眺望一下远方，这样的话有助于您身体健康，另外建议你用合格的电脑台和座椅，对脊柱是有好处的，祝...
睡得太暖会不会对身体有害？
床不要垫的太软了,这样对脊椎不好,你没有踢被子证明还不热,没有关系,多开窗流通空气,祝身体健康!
这和暖不暖没有关系啊~困难是别的原因吧~
不是，这是正常的
不会啊～～睡的暖血液循环的快，应该很舒服呀～～起床以后自己稍微运动一下就好了吧～～
阴阳都虚怎麼办？
这个是阳气不足的表现，吃点温补阳气的中药试试，至于你的担心，实在是多余的，补阳不会伤阴，只有阳邪可以伤阴的。也就是外界或者内生的阳热邪气可以伤阴。
用西药治不了，中草药不好治，如果想了解更清楚一点，可以联系我 593886865
这个是你受凉了，多保暖喝点姜汤就可以了