怎么快速增加体重
一天只吃两餐,每餐吃很多,吃肉(如,炸鸡翅),吃高淀粉食物(如,马铃薯,饭),春卷看电视或上网时,多吃零食晚些睡觉少运动懒1点我还想减肥呢,竟然会有人想增肥(崩溃ing)
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多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收
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多吃多睡觉
吃激素
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到医药超市买里面含激素的补药坚持吃 一个月 你肯定胖 在瘦的人都能胖 相信我没错 我有例子
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晚上吃什么食物比较有利增加体重..?
1.多吃 花生 泡面 蜂蜜 零食 巧克力 糖2.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 3.只要你自己放宽心的吃东西,天天都开开心心的,我保证你会胖起来的。适当的吃些营养,要胖就要胖的健康。不能吃太多补品哦!不然,到时候吃的流鼻血,呵呵……… 我都想减肥,一直想减耶。可一直都减不了,要不,我们来换下喽。但我知道那是不可能的。呵呵! 大家想要增肥,就放宽心的吃东西,不要多愁善感,胡思乱想。我想,离你们胖的时候,不会远的...
我得了甲减,正常服药后体重会恢复正常吗?
甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是由于多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致体内代谢活动下降的一种临床综合征。 一、临床表现: 1.畏寒、软弱无力、少汗、动作缓慢、精神萎靡、疲乏少言、嗜睡、智力减退、反应迟钝、偶有精神失常,如抑郁、痴呆、木僵等。 2.体重增加、面部及四肢浮肿。 3.食欲不振,腹胀,便秘。 4.皮肤逐渐变干、粗,毛发脱落。 5.心慌、气短,偶有心前压疼痛或压迫感。 6.耳鸣,听力减退,声音低哑。 7.四肢,肩背肌肉及关节疼痛,手部精细动作不如以前灵活。静息时手足麻木,活动后消失。 8.女性月...
孕13周+3,体重一点也没增加,而且早孕反应更严重了,怎么办?
一般来说,早孕反应在10周左右会结束,你算是比较特别的情况。建议你到医院进行检查,尤为需要关注宝宝的发育情况,如发育情况不好还需医学处理。关键还需要补充充足的营养。 到小灰灰育儿网网站查看回答详情>>
九个月的男宝宝体重只有十五斤,好几个月都没有增加是怎么了
如图点击放大。宝宝体重低于标准。也可以说宝宝体重增长缓慢。
宝宝体重基本上可以反应宝宝的发育状况。如果发现宝宝体不增长或者增长缓慢,必须要分析原因.
从根本上讲,宝宝生长发育决定于宝宝营养吸收和消耗之间关系。如果每日吸收营养小于消耗,表现宝宝体重不增。
详情看以下分析:
一、首先要排除病理原因。有些消瘦、体重不增是由于疾病所致,家长应先带孩子到医院检查,是否孩子身体存在没有显现的病症。
??? 当孩子患有各种疾病时也会表现为体重不增。患病时由于食欲减退,胃肠消化吸收不良,以及发烧、腹泻等消耗增加,使人体的营养素入不敷出,...
本人体重只有56kg,身高172cm,没病没痛的,怎样才能增加点体重啊?
呵呵,大哥,你也忒另类了吧?
增加体重啊,这么简单的问题额。
多吃点,多睡点。少运动,呵呵。这样坚持一个星期,绝对会有效哦。
吃饭后 喝碗热水 之后就哪也不去 在电脑前一坐 喝可乐 啃猪蹄 早睡晚起
我还175呢才56kg~
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