怎么增加体重然后强壮？

增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒
一般...

去检查检查吧，这个说不好的


不正常 最好去医院查查


不正常


不太合理，也可能是怀孕


不正常。痛当然不正常啊！建议去医院检查。

薯条


牛肉！


热量多的

我也有过和你一样的经历，没是的不要有压力有，这种情况有的是喝水多，排泄少，看看明天晚上的，减肥的话我自己用的方法，吃饭少吃面食，米饭，多吃青菜，一星期你再看体重，这个方法可以吃饱，可以不用刻意跑步什么的。

这么小的BB不适宜喂鲜羊奶的啊!吸收不好!4个月的话,可以冲奶粉的时候加些营养米糊给她一起食了.


体质不一样~！宝宝过了三个越以后体重就不会增长那么快了`有的体重持续一段时间不增加都属于正常现象~！


我家孩子也是吃多美滋奶粉长大的。4个月后可以加点稀饭。


你是说从什么时候到4个月还没长啊？如果不到一个月，是很正...