消化不良该注意哪些和怎么解决？
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿饼、等不易消化的属寒性的水果等食物。如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 (4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并...
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婴儿为什么会出现消化不良呢？
婴幼儿出现消化不良的症状，可能是因为他们吃的食物不好消化，引起消化系统紊乱，也有可能是小孩本来消化功能就不太好，加上喝的水不多导致的消化不良。平常要注意多给小孩喝水，给小孩吃的食物最好也是营养成分多容易吸收的，我知道一款很适合婴幼儿食用的营养冲剂，妈咪爱它含有丰富的维生素和益生菌，对小孩的肠胃健康可以起到很好的保护作用，我家宝宝就一直在吃。
引起宝宝消化不良的原因●给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特 点，给孩子吃他能消...
宝宝一岁了,经常消化不良
宝宝一岁的时候最爱拉肚子，因为一般的宝宝都是这个时候开始断奶吃饭的。小孩子胃肠功能还不是很完善，拉肚子在所难免。我觉得你不要焦急，首先不要给他吃太油腻的东西，尤其是在拉肚子的时候，胃口好的时候就什么都可以吃，其实宝宝这个时候可以吃很多东西了，像瘦肉鸡蛋，你可以换样给他做的，可以包点混沌，饺子，也可以煮稀粥配点煎刀鱼，煮面条，疙瘩汤，包包子（我宝宝小时候经常吃这些）稍稍在大点也可以把大人的米饭做的软一些给宝宝吃，不要给孩子吃小食品，小食品最影响孩子的食欲。一日三餐临睡前喝奶，相信宝宝会胖的
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消化不良怎么办？还老打嗝？
这种情况建议你最好注意饮食，可以做个胃镜检查，一般情况属于胃病导致的。、
打嗝医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻...
为什么在餐中或餐前吃水果会导致消化不良？？？
很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果...
我怀孕有7周多了，只是现在这两天肚子涨，不消化，有烧心感觉，吃的东西都感觉在胸口堵着下不去，很难受想吐，所以就什么都不想吃，也感觉不到饿，我觉得我得了消化不良的病，这个是不是正常的，有治疗的办法吗？
每个孕妇在怀孕前几个月都会出现不同的妊娠反应，你可以试着吃点开胃的东西，不要吃带腥味的食物，早晚可以喝杯牛奶，这是必须的营养，你可以想想肚子里的小宝宝啊，你吃牛奶他就可以吸收营养了，就可以长得白白壮壮的，这是你不觉得做妈妈很自豪吗、、、你不要总是闷在家里，要经常出去走走，呼吸新鲜空气，这样你的心情也要好点、、最重要的是每个月一次的产前检查千万不要忽视啊，只有正常的检查才能确保宝宝健康啊，，建议你如果反应太严重了，最好去医院问问妇产科医生，她会帮你的
怀...