消化不良该注意哪些和怎么解决？
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿饼、等不易消化的属寒性的水果等食物。如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 (4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并...
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小儿消化不良有哪些表现
小儿消化不良疾病是我们生活中比较常见的，那么你对小儿消化不良疾病了解多少呢?为了帮助更多的人对小儿消化不良疾病有所了解，下面我们就向大家介绍小儿消化不良的症状表现。 小儿消化不良的症状表现可以从轻度及重度这两方面来说明：
轻度腹泻：
小儿消化不良常常表现宝宝大便等奖每天约3～10，次黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心呕吐。宝宝精神状态好，小儿消化不良患者体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。
中重度腹泻：
除了与细菌感染有关外，可能是轻度腹泻加重所...
宝宝的消化不良需要怎么做？
宝宝的健康是所有妈妈的最大心愿，宝宝出现消化不良就会担心，平时就要多注意孩子的饮食，要尽量定时定量一些。如果是孩子肠道出现消化不良，我建议你用用妈咪爱。我家丫头我喂的就是妈咪爱，妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，改善消化不良症状。还是水果口味的，我家孩子很爱喝，是一般孩子都挺喜欢的味道。
您好！大便绿色是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色；一般喂母乳...
胃胀、消化不良，肚子疼能不能喝酸奶？ 若能，喝益生菌的会不会促消化？
益生菌广告的怪红火，有效吗？我曾经也试过不少这菌那藻的发钱无数，有效吗？全骗子！！朋友 想忘记自己或家人有胃病吗？想不花钱治胃吗？想让医生歇会儿吗？ 胃病治疗新方法，有特效，不花一分钱胃病自愈方法，祝天下胃病患者早日恢复 健康！！ 本人多年胃病经验，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍 ，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花去人民币好几万、毫无结果，到最后药无药 可开。医生建议我回家自己调养。%>_<% 为了生存只能靠自己了，到处翻书集、查资料、悉心向百余位名医求教总结 摸索一...
消化不良的老人最好吃些什么好？ 详细点 我高分
消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么...
我严重消化不良，请问有什么办法不吃药能减轻？
吃点山楂，橘子，生姜，葱白，吃个玉米棒…
多吃粗粮，没事买点山楂之类的吃吃，我觉得蛮有效的。晚上睡觉之前搓热双手，交叠，以肚脐为中心顺时针划圈，大概六十圈，再按摩胃部。这个讲究的是长期坚持，比吃药要好很多。早晚喝点热牛奶。
多吃粗粮,多做运动
多吃水果蔬菜，多喝水
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