消化不良该注意哪些和怎么解决？
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿饼、等不易消化的属寒性的水果等食物。如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 (4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并...
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宝宝的消化不良需要怎么做？
宝宝的健康是所有妈妈的最大心愿，宝宝出现消化不良就会担心，平时就要多注意孩子的饮食，要尽量定时定量一些。如果是孩子肠道出现消化不良，我建议你用用妈咪爱。我家丫头我喂的就是妈咪爱，妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，改善消化不良症状。还是水果口味的，我家孩子很爱喝，是一般孩子都挺喜欢的味道。
您好！大便绿色是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色；一般喂母乳...
胆结石手术后吃东西消化不良怎么办？
一、注意饮食调理 多吃含维生素丰富的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜等，多吃水果，但生吃瓜果、蔬菜之前要洗净；炒菜要用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主；可吃些瘦肉、鸡蛋、鱼虾和豆制品等高蛋白食物，不吃胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄等，不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕点，不吃辛辣刺激性调味品如辣椒，不抽烟、不饮酒和咖啡，必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。 二、保持大便通畅 适当进食粗纤维食物，以增加肠蠕动疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用...
6个月的宝宝，经常会消化不良，饮食上应该如何注意。是什么原因导致的。另外，还是想问一下，6个月的宝宝，家那种钙好，鱼肝油哪种好，怎么加合适，饮食上怎么加辅食好。
引起宝宝消化不良主要有3个原因。 ●给的食物不太易消化。 由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。 ...
我严重消化不良，请问有什么办法不吃药能减轻？
吃点山楂，橘子，生姜，葱白，吃个玉米棒…
多吃粗粮，没事买点山楂之类的吃吃，我觉得蛮有效的。晚上睡觉之前搓热双手，交叠，以肚脐为中心顺时针划圈，大概六十圈，再按摩胃部。这个讲究的是长期坚持，比吃药要好很多。早晚喝点热牛奶。
多吃粗粮,多做运动
多吃水果蔬菜，多喝水
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两个多月的小孩消化不良应该给他吃点什么
转载资料，请您参考！不过最好看医生，因为宝宝无法说话， 别乱治会出麻烦！而且原因真的很多的！祝宝宝早日恢复健康=============如果通过化验诊断不是肠炎，那只要进行饮食调节就可以了。不知道你的宝宝是母乳喂养还是混合喂养，还是近日添加了新的辅食，建议你注意宝宝的饮食结构。如果是母乳喂养，当孩子出现消化不良的时候，妈妈要注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食品和油腻的食品。如果是人工喂养，奶粉的冲调要调整。如果是正在添加辅食的时期，妈妈要注意辅食的添加原则，要根据宝宝的大便情况添加，出现消化不良的情况要停止辅食的添加或减量。...