消化不良该注意哪些和怎么解决？
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿饼、等不易消化的属寒性的水果等食物。如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 (4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并...
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消化不良怎么办
建议食用中药大山楂丸。中医专门治疗胃炎，胃痛，胃寒，胃痛，胃胀，消化不良效果很好。吃那种纯天然的大山楂丸，最好是济世药业生产的，我朋友说这个很管用，还治好了他的胃病。济世药业大山楂丸，大药房有卖，很便宜，买不到的，淘宝上我见到也有卖，店铺名好像叫 哈哈嘻嘻来了 ，是个很诚信的MM 。现在好像还再做活动30多元钱五大盒还包邮，而且有很多礼品送，真的才超划算哦！
健胃消食片啊 或者小苏打
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哪些食物易引起消化不良？
吃“气”多 生“气”多 会腹胀 出现腹胀气主要有两种原因造成的，一是吞下的气体太多，另一个是胃肠制造的气体太多。 1．吞下气体过多。空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。 很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时，吃东西时狼吞虎咽，边吃东西边说话，喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时，或吃一些容易产气的食物等。 另外，还有一些人紧张时会不自主地做出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。 2．大肠制造气体太多。林大夫说，除了吃太...
才三个月的小孩消化不良她总哭怎么办呢？
有没有缺钙啊！可以给她吃点健脾的…
多哄哄 吃点流食 温度不要太高
宝宝可能是不舒服吧，消化不良可以给吃些妈咪爱，多喝些水
宝宝消化不好的话给喂点消化水，很好的，平时要给宝宝多喝水
肯定是肚子不舒服才哭啊。可以吃点妈咪爱。
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严重消化不良该怎么办？该吃哪些食物在短时间能消化？
生吃甜酒，消化就好了，好简单的问题，科学不懂。
探戈（104）养生10+1 独特的中国原创文明~米文化~免病生活~实例示范
我就这样自救，彻底的换了种活法。
活的开心，有活力、浑身都是劲、o(∩_∩)o...哈哈
我自己试验办法，换了种全新活法、最后，我成功了、现在，总结起来。
只有一条。素酒素食
A：吃素酒：吃生甜酒酿，把消化搞好，用凉开水兑着吃。这叫吃素酒。唐生就经常这样来吃的，刚研究出来的结果。和尚不喝荤酒、只吃素酒。如皋人叫做‘浆糟’、巴马人叫做竹筒酒。
人喝煮过的水。里边没有了，根酶菌，酵母菌。这些东西，在泉...
我家宝宝20天了，可我觉得她今天肚子有点胀，她也没有哭闹也好睡觉。吃母乳一天吃一两次米粉是不是消化不良啊？很担心
二十天就给给吃辅食啦？有点早吧？用手放在宝宝肚子上，用 另一个手轻轻敲打看有没有声音，如果有的话就是肚子又风气，穿一个小肚兜把肚脐眼那里护住会好一点。让宝宝趴在妈妈的肚子上你们肚子挨着肚子这样过一段时间宝宝放几个屁就好了。