老是想睡觉,这是嗜睡症吗?
不知道你现在多大了。
嗜睡的原因有很多, 有病例的,也有非病例的, 比较常见的是平时生活中过度操劳, 如果你是名刚刚高考完的学生, 那就不难解释了。 以前如果有常常的睡眠不足的话, 也有可能在神经放轻松的时候出现嗜睡的显现。 如果是以上原因的话, 不用担心, 一小段时间之后就会回复了, 因为绷紧的身体需要时间来放松。 再来, 夏日炎炎 , 天气热了自然会产生懒惰的情绪, 很有可能产生很累 想睡觉的感觉。 这样的话, 建议你首先要保证正常的3餐, 接着是每天保证做一些锻炼(但千万不要过度的消耗体力哦!),保持每天的精力充沛, 这样既有助白天好精神, 也有助晚上的好睡眠~!
你应该贫血,心机供血差,导致精神不足!还有什么症状?
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长期嗜睡是病吗?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡的发病多与心理因素有关。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。这个很关键。方法一:触觉刺激 嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。 方法二:视觉刺激 走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于...
睡眠有问题 嗜睡 还有个有规律性的时间段
季节性情感障碍(seasonal affective disorder,SAD) 特征:直到 20 世纪 80 年代中期 , 罗森塔尔等。对季节性情感障碍的特征描述:DSM-IV-TR(APA, 2000) 抑郁的发作与一年中某一特定时间段存在规律性的时间关系; 抑郁症状会在一年中的某个特定时间段内完全消失;前两年就有两次出现过符合这些标准的重度抑郁发作;季节性抑郁发作次数多于非季节性的。季节性情感障碍的特点与重性抑郁不同:其主要表现有:食欲增加、喜欢甜食、体重增加、嗜睡以及其他抑郁症状。发作期通常始于 11 月...
气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决
你这是因为脾气虚,痰湿内盛,蒙蔽清窍所引起的。
在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物,如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。
2、可以以木通15g,石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿,石斛养阴,以防木通利水除湿而伤阴。
3、成药:可以选用参苓白术散健脾除湿,或藿香正气散(丸或胶囊)芳香化湿。
此外,可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。
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这种情况不服药会不会好起来呢
你好,你的症状跟我的一个朋友的症状很相像,就是抑郁症的表现,其实服药只是一种治疗方法,最关键还得靠你自己。我朋友也轻生过,但是抢救回来以后,听医生的话一直坚持服药,并且自己克服自己的不良心理,比如你说的排斥心理医生等等心理。同时强迫自己不能清闲下来,去运动,打球,努力跟其他人交往,毕业后强迫自己离开家,自己创业,开了一家米粉店,组建了自己幸福的家庭,还有了可爱的孩子。其实我对你们的感觉不是同情,是敬佩,能在这种心理下坚持2年,不是一般人能够做到的,所以我希望也支持你坚持下去,跟病魔作斗争,决不屈服。
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急!!!急!!!朋友问我、怎样确定是否怀孕?
八九天没这么快吧?先别着急,等过个星期去买支测孕笔测下,也别不好意思,我怀宝宝时一个多月才有反映呢,也许是她的心里作用,她可能是一种但心而造成的假怀孕。还有我不得不说下,你们还小都很单纯不要去听外面男人的花言巧语,姐是过来人,看多了这种的,还是家里介绍的比较有保障
刚怀孕根本感觉不到的,你朋友月经周期准不准?推迟多久咯?
停经或月经迟来10天以上
