老是想睡觉,这是嗜睡症吗?
不知道你现在多大了。
嗜睡的原因有很多， 有病例的，也有非病例的， 比较常见的是平时生活中过度操劳， 如果你是名刚刚高考完的学生， 那就不难解释了。 以前如果有常常的睡眠不足的话， 也有可能在神经放轻松的时候出现嗜睡的显现。 如果是以上原因的话， 不用担心， 一小段时间之后就会回复了， 因为绷紧的身体需要时间来放松。 再来， 夏日炎炎 ， 天气热了自然会产生懒惰的情绪， 很有可能产生很累 想睡觉的感觉。 这样的话， 建议你首先要保证正常的3餐， 接着是每天保证做一些锻炼（但千万不要过度的消耗体力哦！），保持每天的精力充沛， 这样既有助白天好精神， 也有助晚上的好睡眠~！
你应该贫血，心机供血差，导致精神不足！还有什么症状？
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嗜睡 头晕 乏力怎么办？
您好！ 1、一般情况月经周期正常，月经推迟一周左右可以做早孕检测确诊是否怀孕，现在的停经时间可以直接到医院做血HCG检查确诊是否怀孕的； 2、怀孕后的症状不是等6周后有的，有的怀孕3周左右就有症状的； 3、怀孕初期的症状： 1.月经停止； 2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感； 3.常有恶心、呕吐的感觉：这些症状一般是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重； 4.容易疲倦，嗜睡；5.频尿等。 4、在排除怀孕的情况下，一般情况月经周期正常，月经推迟一周左右属于正常现...
嗜睡症、REM睡眠怎么治疗？
要治疗嗜睡症，全医网建议切实做到以下几点：
1、生活节奏要规律。实践证明，养成良好的生活习惯，可以使身体机能逐渐适应气候的变化，是解决嗜睡的一大关键。2、多做运动。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。3、饮食调理。能帮助睡眠的食物有：1）富含松果体的食物（燕麦、甜玉米、番茄、香蕉）2）对抗咖啡因的食物（酸枣仁泡水或与大米煮粥）3）抑制5-羟色胺的食物（馒头、面包等）4）调节神经的食...
嗜睡，有什么办法解决？
饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．
调节你的生物钟，瞌睡的时候找其他的事来分散注意力！尽量不要睡觉，慢慢的来调节！
喝茶
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有没有一种吃了就嗜睡，但对人体无副作用的西药？
西药对人体不可避免地存在着危害，知道其危害，便可避开其不利之处。 1、对肌体的直接伤害许多药物如果不适当的使用，往往造成对一些脏腑的直接伤害，如：各种抗生素对肝肾功能的直接的伤害，放射性治疗对肌体局部的直接伤害，化学疗法对胃黏膜及骨髓造血机能的破坏作用等。 2、抑制和破坏脏腑功能、导致内分泌的永久性失衡临床使用大量激素类药物，均会导致相应的脏腑功能受到抑制，造成患者内分泌严重失调而终生依赖药物。 3、破坏和抑制人体自身修复疾病的康复功能药物的无节制使用，往往会造成人体自身功能的抑制，人类与生活在地球上的...
嗜睡证这病有哪些症状？
症状主要特点
(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；
(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。
主要症状
医学将嗜睡症用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：
睡眠发作（sleep attack） 这种症状是嗜睡症最为明显的症状，日间不可抗...