老是想睡觉,这是嗜睡症吗?
不知道你现在多大了。
嗜睡的原因有很多, 有病例的,也有非病例的, 比较常见的是平时生活中过度操劳, 如果你是名刚刚高考完的学生, 那就不难解释了。 以前如果有常常的睡眠不足的话, 也有可能在神经放轻松的时候出现嗜睡的显现。 如果是以上原因的话, 不用担心, 一小段时间之后就会回复了, 因为绷紧的身体需要时间来放松。 再来, 夏日炎炎 , 天气热了自然会产生懒惰的情绪, 很有可能产生很累 想睡觉的感觉。 这样的话, 建议你首先要保证正常的3餐, 接着是每天保证做一些锻炼(但千万不要过度的消耗体力哦!),保持每天的精力充沛, 这样既有助白天好精神, 也有助晚上的好睡眠~!
你应该贫血,心机供血差,导致精神不足!还有什么症状?
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嗜睡 艾灸哪里好
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。
气海穴
关元穴 培补元气 神经衰弱、失眠症、精力减退很有疗效。
贫血吃什么好呢
贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净...
睡觉睡不醒没精神乏力。整天头昏昏沉沉想睡觉。
您好!您当前的睡眠是有问题的,早醒、易醒、入睡困难。至于情绪是否达到抑郁症的程度,是需要医生给您做精神检查评估及量表测定的。若是此类问题的话,抗抑郁药是有帮助的,但要坚持用,效果不明显要与医生沟通后调整治疗方案。建议要有信心坚持治疗。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-张选红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
一天想睡觉怎么办?
注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 1、 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 ...
05年肝硬化腹水,09年便血,10年冬大量吐血,现在嗜睡,经常发热.问这是不是晚期的最后征兆?
肝硬化腹水出现便血吐血的情况,原因肝是人体受纳血液的重要脏器,当肝脏受病时,不能很好的受纳血液、使血无所归,故出现食道静脉与肛门直肠静脉曲张破裂所引起,而伴有嗜睡的情况、见于血糖低故出现的“肝性昏迷”症状;中医常以“疏肝活络、健脾化气”治疗,方如“疏肝理脾丸”进行加减、、、
不是啊,你抓紧治疗啊。我判断你是不是肺也不好啊,赶快去治疗你的情况还是比较严重的