气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决
你这是因为脾气虚，痰湿内盛，蒙蔽清窍所引起的。
在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。
2、可以以木通15g，石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿，石斛养阴，以防木通利水除湿而伤阴。
3、成药：可以选用参苓白术散健脾除湿，或藿香正气散（丸或胶囊）芳香化湿。
此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。
锻炼，找一些喜欢的运动，
“气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决” 的相关文章
这样算白血病么？急。。
不是
不是吧
是
不太像。
我想知道我有没有得了甲流感?
症状与感冒类似，患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。有报道说，美国2009年疫情中发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。 应该没吧，我还是建议你去做个检查，这个是对自己对他人的负责
放心甲流病性不强
早根治早 放下心
祝你健健康康没一天
去检查检查吧
还要看你发烧不？如果发烧38°左右有可能是。
...
失眠作为一种疾病越来越引起人们的重视，嗜睡也是失眠的症状吗？
嗜睡也是失眠的症状现在生活压力越来越大，失眠作为一种疾病越来越引起人们的重视，但是与失眠相反的嗜睡，多数人没有意识到嗜睡也是失眠的一种。 1、白天嗜睡和不可抗拒睡眠发作经常是首发症状，既可单独出现，也可伴有一个或多个其他的症状出现。环境高、在室内活动或懒散会加重症状。症状会随时间而减轻但不会完全消退。
2、猝倒症。情绪激动、焦虑、恐惧等可诱发猝倒，如打麻将、打牌、游戏时，在特别兴奋的一瞬间，虽然意识清醒，但支配不了自己而突然瘫倒在地。睡瘫也是发作性睡病常见症状，在睡醒后或入睡时发生，病人意识虽然清醒，但全身无力，动弹...
我嗜睡，失眠，紧张
一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾...
睡眠质量问题
可试试服用【睡得香】胶囊并配合以下几个方面提高睡眠质量：
（睡得香官方网站：sm.mc116.com）
＊ 睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在...