气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决
你这是因为脾气虚，痰湿内盛，蒙蔽清窍所引起的。
在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。
2、可以以木通15g，石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿，石斛养阴，以防木通利水除湿而伤阴。
3、成药：可以选用参苓白术散健脾除湿，或藿香正气散（丸或胶囊）芳香化湿。
此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。
锻炼，找一些喜欢的运动，
“气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决” 的相关文章
浑身无力嗜睡怎么回事
从中医来说，你有两种原因导致嗜睡，阳虚阴盛或者是痰湿困脾。你要分清楚你是嗜睡还是昏睡，多写一些你的症状，我才能更准确的判断，仅仅是睡眠多，看不出原因。希望接纳，谢谢！！
白带呈黄色，有异味是什么病？
你好。这种情况很有可能是阴道炎。
阴道炎分为三种：1.细菌性阴道炎：白带呈稀薄桨液状，有异味。
2.滴虫性阴道炎：白带呈灰黄色白带，有瘙痒，异味。
&nbs...
帮我分析下是不是有艾滋病
病情分析:根据你所提供的资料，有现在还不好判断是不是感染。意见建议:最好是到医院检查一下，另外跟心理负担也有很大关系，千万不要再这样了，祝你好运！ 到求医问答网站查看回答详情>>
我是不是贫血？
贫血症状贫血的一般症状，体征如下：【贫血症状一、】软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。【贫血症状二、】皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。【贫血症状三、】心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。【贫血症状四、】呼吸系统：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低...
嗜睡是怎样引起的？有何方法
发作性睡病很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 1发作性睡病的症状 典型的发作性睡病具有以下四大症状： 白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因...