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睡眠有问题 嗜睡 还有个有规律性的时间段



季节性情感障碍 (seasonal affective disorder,SAD) 特征:直到 20 世纪 80 年代中期 , 罗森塔尔等。对季节性情感障碍的特征描述:DSM-IV-TR(APA, 2000) 抑郁的发作与一年中某一特定时间段存在规律性的时间关系; 抑郁症状会在一年中的某个特定时间段内完全消失;前两年就有两次出现过符合这些标准的重度抑郁发作;季节性抑郁发作次数多于非季节性的。季节性情感障碍的特点与重性抑郁不同:其主要表现有:食欲增加、喜欢甜食、体重增加、嗜睡以及其他抑郁症状。发作期通常始于 11 月 , 一直持续大约 5 个月。生活在低纬地区的情况就会好一些 。谢谢你认真地看完我的答案,如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决



嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个...

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每天都很嗜睡这是怎么回事



病因一 体内积火   出现这种情况有可能是气温变化引起人体内火气上涨,导致整个人疲累犯困。
  外因:在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发。随着气温的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。
  冬季因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。
  内因:还由于冬天饮食过“热”:辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等,容易使得胃火上...

嗜睡症治疗方法



因为找不到醒过来的动力,如果你知道早上6点有个帅哥或美女找你约会你肯定起的来。 关键是找到动力来驱使你与嗜睡斗争


很正常的生理现象,不是什么所谓的嗜睡症。睡眠不是在于时间,而在于质量,一般一天有两个小时的深度睡眠。我修过心理学,睡眠分为REM SLEEP和NREM SLEEP;简单的说REM SLEEP是必要的,如果今天你没进行REM SLEEP,那就要在第二天补上,(有时第一天没睡或没睡好,第二天睡着时一定睡的很香。。。)总之每天REM SLEEP是...

每天都有睡觉,为何还会有黑眼圈?而且还特别嗜睡。



你可以用一下安植的眼霜我也在用效果还蛮好的又可以去黑眼圈又可以收紧`然后你自己在家也要做到防护啊首先要保持充足的睡眠,早睡早起;在是日常护理,每天坚持白天晚上都搽眼霜,搽针对黑眼圈的;在是每个星期到美容院做一下保养(面部和眼部);在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷,它是专门去黑眼圈的。你可以试一下


晚上超过11点睡觉都是最伤肾气的。这就会有黑眼圈。无论早上睡多久都是补不回来的...

脑供血不足治疗方法?



脑供血不足几乎每人都有一点,只不过轻重不同。你的情况如果无大碍,应该尽量主动进行食疗和运动调理,这方面有一个比较成功的治疗方法:每天早晚散步500-1500米;每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时,寒暑不间断,奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋,“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道,以便健身。


这是动脉硬化,需要检查血脂,血糖,如果反复发作,可以做支架手术,药物控制效果不理想。

寒感冒和热感冒有什么不同症状



风寒和风热的辨别依据主要是看 咽喉肿痛与否。
风热:咽喉肿痛。
风寒:咽喉正常。也有初起为风寒感冒,数日后出现咽喉肿痛,流涕由清稀转为黄稠,此为寒邪郁而化热,此时应该参照风热感冒论治。
还有一个参照风寒:鼻涕清稀。
风热:鼻涕黄稠。
辩证为风热感冒



医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒,什么是风热感冒。 风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症,太阳开机...
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