健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我总是感到恐惧?




改变需要自己努力!有没有人比你更了解你自己呢。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要你自信面对战胜了第一次,那么就是你不畏惧的开始,最直接的方法就是,用自己的愤怒去把内心恐惧赶走!!告诉那些不好的东西,你是神圣不可侵的!困难无法面对你!聪明的人比较容易接受心里暗示,因为想象力比较丰富!如果你真的不容易驱除恐惧,那就多次尝试接触恐惧,什么畏惧接触什么,记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧,当你尝试多了,那些恐惧也就不会在影响你了,还有把你的恐惧经历告诉别人,那样就会减少自己的压力,重要的是,一定要用内...

“为什么我总是感到恐惧?” 的相关文章

人为什么会恐惧?



是人都有弱点,都会对某个不擅长的事物产生恐惧


现代心理学家发现,人与动物之间最大的差别在于,人对不存在的东西会产生恐惧——他们自己也对这种现象感到奇怪,因为他们不知这种恐惧从何而来。探查这个问题是非常有意义的,它可以比我们探查一部作品更为有效地触及心灵的秘密通道。照英国神学家詹姆士·里德的说法“许多恐惧都是来自我们对我们生活于其中的世界的不理解,来自这个世界对我们的控制。”、“为了实现完满的人生,需要我们做的第一件事情就是去获得控制恐惧的力量。”在现代...

什么是考试恐惧症?



考试恐惧症是一种发生在正常人身上的一般或严重心理问题.症状表现是当考试临近时会焦虑不安,参加考试时会心跳加速、手足出汗、精神涣散无法集中,远离考试后症状消失。区分一般还是严重心理问题的标准有是否泛化,就是说本来只对考试紧张焦虑,是否演变成对生活中的其他事情也产生这种情绪;痛苦程度,就是痛苦是否增加,由原来的紧张演变为影响食欲和睡眠;对社会功能的损害程度,就是是否影响了正常人际交往、影响了工作学习和生活。如果开始泛化,痛苦程度严重,社会功能受损严重,就是严重心理问题。严重心理问题建议求助心理咨询专业人员。
...

3岁小孩老吐怎么回事



传统医学中的“亚健康”我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”...

如何摆脱噩梦缠绕的困惑?



——梦境与凶吉祸福无关   不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。   其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活...

恐婚症?我该如何抉择?



准新娘,你好.恐婚症在当代青年中很常见,我个人认为有三点因素.
1,对于婚后的生活很迷惘,可能还带有点焦虑
2,伴侣的一些不良嗜好在这个期间会让你更加的敏感
3,由于你们已经是即将步入婚姻的殿堂,而这时候却比恋爱更加的小心,生怕自己会做出错误的选择.
这也只是我皮毛的推测而已,毕竟我不是当事人
 
恐婚期有长有短,或许伴侣的一个温暖就能让它消失,或许它一直会伴随你..
但请别担心,因为你已经选择了这个男人,那么我想你是经过斟酌后才会选择他的
人没有十全十美的..只要相互之间多点沟通多点理解多点信任,
没有什么能阻...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。