关于驼背的问题
NO ~ 没定型. 我也差不多,是19岁左右改过来的.自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动,走路要时不时的向后仰成做懒腰姿势,睡姿一定要平躺不能侧睡,我相信时间可以可以证明你的努力.
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21岁驼背了怎么办
首先坐姿要端正，走路挺胸抬头，养成良好习惯，会调整过来的。若自己没耐力可佩戴“贝贝佳”。
颈椎就脖子后面的那个骨头突突出来，这个地方肉还特多，是由于驼背造成的吗？该怎么办呢？急需帮助
朋友你这是得了颈椎病。如果发了起来，你这个病是很难治的，你这个病是由于你长期的侧着睡眠造成的，你可能是几十年没有仰着睡了，这个病是治不好的，只有靠你自己来校正，你必须仰着睡，这样才会慢慢的好起来。
你好，可以拍张CT诊断一下，考虑颈椎病的可能。
我是做设计的，每天在电脑前一坐就是好几个小时，所以我的颈椎也一直不好，前不久，朋友告诉我温感记忆棉的枕头挺不错的，我就在网上买了一个，睡...
怎样预防弯腰驼背？
走路时抬头挺胸，
青少年驼背，该怎么治疗呢？
经常挺胸吸肚，驼背现象又会有改观。
保持正常的坐姿。很快就好
买背背佳，或者强制自己。
背背佳啊
看医生
你好，代校正衣，就是贝贝佳，尽量要自己克制自己
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13岁女孩养成了驼背怎么改
习惯成自然，如果你长时间提醒自己要挺胸抬头。逼自己改掉以前的坏习惯就不是什么难事了啊。其次要补钙，如果钙的含量充分，骨骼有力度，那么自然就不会驼背了。建议除了补钙要多运动，多吃些含钙量丰富的牛奶、虾皮、海带、紫菜等，多晒晒太阳，促进钙的吸收。重点在于你改变自己的生活习惯，那么慢慢就会立起腰了啊
平时上课的时候把腰伸直，休息的时候趴在床上一会，晚上睡觉的时候多趴一会 ，迫使腰脊伸直，需要经常做。
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