关于驼背的问题
NO ~ 没定型. 我也差不多,是19岁左右改过来的.自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动,走路要时不时的向后仰成做懒腰姿势,睡姿一定要平躺不能侧睡,我相信时间可以可以证明你的努力.
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怎么才能有效的治疗驼背？
自己无时无刻的提醒自己 保持一种良好的姿势
睡觉平躺着睡 多吃补钙的食物等 背背佳有点用
要看你有没有毅力和耐力了，每天靠墙挺直站上一个小时，有用的哦，
我们上形体课老师都是这样教我们的，你的女人的话也可以穿高跟鞋走路，
穿高跟鞋
我有点驼背如何办
你可以走路的时候 刻意将腰挺直 然后坚持走路，还有就是坐的时候刻意坐直一点，时间久了，腰就会改善许多，当然这是时间的问题，也不是说可以完全变的很好，但会比你现在会好一些。
现在有卖那个矫正器什么的，一天带几个小时
这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到问道论坛_互动问答论坛网站查看回答详情>>
您好!我的儿子12岁,171厘米,有点鸡胸.
需要到门诊看看，是否需要手术。如需手术，目前最先进的改良NUSS术可治疗鸡胸，是一种微创手术。现在辽宁省内只有我院能开展。回复专家:沈阳市儿童医院-外科-彭旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我父亲。强直性脊柱炎有几年了。你医院适合做这个手术吗？
请上传X线片子的照片，帮助判断病情的严重程度。详请参阅站内“文章”->“关节置换”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
觉得自己很僵硬怎么办
有机会的话建议你去练练瑜伽。可以改善你有点驼背的问题。还可以静心。
还有就是最好能在上班的时候，间隔一个多小时，就活动活动，伸伸手臂啊，转转头呀。稍微走动一下，让一直紧绷的肌肉放松一下。不然很容易出现肩周炎啊之类的问题。
年龄多大，一般建议按摩放松身体，另外工作或者学习中途要适量运动，用头当笔写米字，适当运动，最好建议去联系形体健美操。
肌肉长时...