怎样解决身体驼背？
养成良好的坐姿习惯
每天站立半个小时是不错的做法
还有就是 平时多提醒
你去买个背背佳吧 200多块钱 虽然钱和身体上有点^难受吧但是你有个好的身材 男的不要长相要身材!我说的没错吧?所以还是注意下吧!!!
背背佳专门用来纠正青少年坐姿不正引起的驼背，效果很好的。
建议每天靠墙直立半小时，要坚持。平时注意坐姿、走姿。
平时站坐都稍稍注意点，刻意挺直脊背，习惯成自然
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我有点驼背怎么办！！！！
舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。（摘自：北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学 编著：温柔） 归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。 根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋（负跟鞋），鞋底是前高后低的...
胸部平怎么办？
一米六，42公斤，十六七岁？加强营养还会长个的，有句话说的对，要长高先长胖，你见过瘦人有胸么？不过也别刻意去补，正常饮食和保持睡眠，这个年龄段的你到个48就不错了，想胖容易想瘦难，到了二十你担心的问题就不存在了，那时你想的可能就是保持体型和减肥的事了。
晚上别带胸罩睡,还有就是经常按摩,每次十五分钟,多多坚持
多吃点木瓜，有空的时候自己多按摩
我今年十八岁从小驼背我该怎么办啊？
我学过礼仪模特，我们塑造形体时有个方法你可以借鉴：找一块空白的干净墙面，背靠墙，贴墙站好，然后吧你的脚后跟靠墙踮起，把你的左右手上抬贴耳放直…注意肩要靠墙！刚开始肩会酸痛，你可以做五分钟便休息，依次增加时间…方法很有用，但要坚持，早晚各做几组方才有效！祝你成功…
硬板床，不枕枕头，一个月保你改过来，部队里就是用这种方法的
买背背佳，
怎么做可以让有点驼背的人直起来
驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。 临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下： （1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。 （2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。 （3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自...
如何治疗驼背 我现在18岁了 怎么办呢
穿高跟鞋比较有效我也有点驼背 不过不是很明显 但是看上去总归不怎么好看 穿什么背背夹都没用的后来我妈就叫我穿高跟鞋 现在也就习惯人挺胸了 不过我已经21岁了 如果你现在还在读书不能一直穿的话建议休息天穿穿吧 我觉得满有效果的
有意识的挺胸提臀收腹，重在坚持，可用背背佳配合
有意识的挺胸提臀收腹，重在坚持，可用背背佳配合
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