吃水果对身体有什么好处呢?
01莲雾解热、利尿、宁静神经作用( 加盐可助消化 )。02菠萝对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多( 须抹盐 )。03枣子可治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹不可过食须细嚼慢吞 ) 。04荔枝补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食( 已燥热者不宜多吃)。05龙眼干的对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补(隔水煮、不可多食)。06苹果治便秘 ( 少 )、治下痢 ( 多 )、 滋润皮肤、清洁牙齿 。 07梨清解热毒、镇咳化痰 ( 用梨削顶部处成 1/4盖形,去核心,塞入川贝粉1? A加少许冰糖,盖上隔水煮梨汁同食 )。08 桃清津味甘。肥良果 ( 多食易消化不良应洗净 ) 。09柿泻血、便秘,可蒸柿饼食用1天两枚。 肺热、多痰、燥性、气管炎。具润肺、止咳、化痰之效 ( 不可冰过 ) 。10 人心果解暑清热良品可调节生理作用增加体力11柠檬可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒可饮汁、切片敷贴脸部可排除脂积( 果汁须含皮 )。12柚子可清燥热、通便、消口臭、肠中恶气、解酒。(性...
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怎样才能使自己的记忆提高?这是我学习语言的最大障碍…痛苦啊!
样提高记忆力 都说记忆力是锻炼出来的,怎么锻炼才能提高记忆力呢? 强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记祝对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟...
我该怎么办?我没办法越过这个心理障碍,谁来帮帮我?
你这种思想和行为在心理学上称为强迫型幻想症,这种症状一般表现为患者自己强迫自己去幻想不可能存在或者不能实现的事情,由于心理状态长期得不到满足而形成内心的孤僻感觉,进而拒绝与他人交往,以自己为中心,沉迷于幻想中不能自拔。你首先给我诉说了关于你的一些性格问题,总的来分析就是不喜欢与人交往,然后说自己迷恋梅兰芳,字里行间可以看出你对她的感情,但是小妹妹,一个人永远不可能只活在幻想之中,我们始终都要面对的是现实。进一步假设如果你能把自己变成梅艳芳的话,那么你不就克服了这个心理障碍了吗,我希望你能通过模仿梅艳芳,进而能体会她的个性,...
心里精神学习题
A
心里障碍
我怎么才能解决学习的心理障碍呢?
去寻求心理医生!!
首先要相信自己,这样才能好
精神障碍,该不该放弃学业
人一般在做自己喜欢的事情时,会心情畅快,如果不是过度疲劳,对身心都挺有好处的。
压力从哪里来的呢?要不要去和学校心理辅导老师常常谈谈,去化解压力呢?
建议继续,加油,你可以的