得了颈椎增生经常头晕怎么办

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我觉得你目前的锻炼计划就很不错，游泳是一项非常好的运动，希望你能坚持。可以不用吃药。平时注意避免久坐，因为它对颈椎和腰椎的伤害很大。可以工作1个小时休息一下。针灸的减肥效果据说不错，但是得去正规医院。据我所知，减肥最简单的办法就是控制饮食。中国人民解放军第八十九医院-脊柱外科-刘超住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好：
       你的症状属于稍加严重的颈椎病了，压迫到周围神经根，所以感觉到手麻，胳膊麻木，建议你要住进时间治疗了，可以采用中医的保守治疗，不要轻易的牵引，若手法不当很容易加重病情的。可以采用中药黑膏药，效果还是很不错的。
另外注意：
避免长时间低头及颈部的疲劳,
不要颈部保持一个姿势时间太长了.
注意防寒保暖，不宜劳累，
枕头不要过高,过硬,
不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.
多做颈部的运动,
也可以经常热敷,可以改善症状.
 
做...

你好；目前办法许多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，建议在医生指导下综合治疗 到爱医网网站查看回答详情>>


用药物治疗最安全 最有效果
也是最方便的 像内服外用的 纯中药的
陈氏天龙活骨搭档 就挺不错的

朋友您好：您的情况可能是颈椎病。颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。治疗包括：口服药物治疗，牵引法，理疗法，推拿法等等。平时在生活当中还需要预防。包括：(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。(2)必须要有充足的睡眠(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部...