暴饮暴食会伤身体吗?
1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，并休息一会儿。如果你有事可做，你无节制饮食的可能性也会大为降低。
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长期暴饮暴食有什么害处？
应该是对胃不好吧
在不暴饮暴食的情况下，如何才能增加自己的体重？
多喝稀饭，少吃肉；多看恐龙，少看美女，就可以了，看看人家奥尼尔
吃一定的饭，并多吃点肥肉
为什么心情不好的时候我总喜欢暴饮暴食？
心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
化悲痛为食欲
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暴饮暴食是不是有什么病？
主要是要克制自己的食欲，保持一天三餐，当你控制住几次你想吃东西又不吃的时候，下次再想吃的时候你就会觉得不吃不会那么困难了。
体内缺乏微量元素，矿物质…多吃鸡蛋
吃饭很没规律 很多时候暴饮暴食 这样是不是容易发福…
“病从口入，祸从口出”吃饭没规律，这样对肠胃负担很重，长期这样的话，容易引起胃病，消化不良等等，尽量只吃8分饱吧，其实人一天只需要一个鸡蛋的营养，大部分只是为了自己的口腹之欲，尽量细嚼慢咽（专家建议每吃一口饭最少要咀嚼30次），以帮助消化。发福是肯定的，营养过剩，导致面部容易长痘痘，粉刺。堆积在肠道里面，不容易消化的话，那会便秘的，所以可以吃饭之前先喝点汤，然后再吃饭，养成习惯以后就好啦，希望能帮到你
是啊。我就是例子
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