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一天五餐 算暴饮暴食吗




没事的,在值吃得多的阶段的,只要不吃垃圾食品,很多高脂肪,热量的就不会发胖



过分了 3餐就好了  要有规律 这才健康




不算,我一天十餐,你的属于小儿科




长身体的阶段,没关系的,青春期的正常现象,生长本身就得需要原料,只要饮食健康就行了。




什么物种?对于猩猩而言完全正常,人类的话最好还是三餐。




只要你营养均衡就可以

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考虑吃番茄,多吃长不胖。还能减肥。我都瘦了好多。试试,老同学了肥水不流外人田。把分给我嘿嘿萝莉


可以考虑吃些水果,可以补充营养又可以满足自己的狂吃。但是要记得哦 空腹的时候不要吃酸的水果,香蕉也不可以。推荐水果:苹果、梨子、哈密瓜等



年青人难免多吃些,只要能正常消化,问题不大。生命有自己的密码,高兴比什么都有益身体健康,不要可以去做什么压抑自己的事。

最近怎么暴饮暴食?



补充一点:可能是你现在消化得很好,所以消化得就快啊


是不是处在成长期呀 在成长期的孩子能吃能喝是好事

暴饮暴食之后有什么办法减轻自我谴责?



努力让自己下次不再暴饮暴食!~


抽烟

怎么让我的胃好起来,不再暴饮暴食?



千万不要吐啊,容易成为厌食症或者对胃肠神经有害的。你可以吃些容易饱的东西,比如牛肉什么的,不会胖也不会容易饿,主要多吃蛋白质高的东西你也不用担心胖啦,不要吃主食,多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛!!吃东西之前吃一只水果或者吃一份色拉,不要放色拉酱,用橄榄油跟柠檬汁混起来做酱,吃完就会觉得饱啦,然后喝红茶什么的,就不会觉得饿了。其实还是你的心理问题,只要觉得自己吃的东西是不会胖的你就不会吐了,也会觉得正常了。我跟你有差不多的问题,我因为总觉得自己吃的多所以心理压力很大,造成了一定的心理疾病。所以我吃蔬菜跟水果还有牛肉的时候就告...

春节暴饮暴食 怎么注意身体



少吃油腻,多吃水果,多运动。
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