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一天五餐 算暴饮暴食吗




没事的,在值吃得多的阶段的,只要不吃垃圾食品,很多高脂肪,热量的就不会发胖



过分了 3餐就好了  要有规律 这才健康




不算,我一天十餐,你的属于小儿科




长身体的阶段,没关系的,青春期的正常现象,生长本身就得需要原料,只要饮食健康就行了。




什么物种?对于猩猩而言完全正常,人类的话最好还是三餐。




只要你营养均衡就可以

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怎样控制暴饮暴食?



生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料:蔬菜水果为主,多喝水少喝饮料忌喝酒。


1.喝水。喝得很饱很饱为止哦。喝水没滋味就喝无糖可乐,和很多没关...

怎么改掉暴饮暴食的毛病?



这是一种习惯, 只有自己才能克制自己。  吸烟一样。
 

最近一心情不好就没食欲,气得胃隐隐作痛,以前心情不好我都是暴饮暴食的可现在呢?



胃要反抗了,它觉得你不能拿它出气


太累了 有时候连暴饮暴食都显得无力 不管了 去睡觉


我是一在厂子就没食欲,回学校了也吃着不香……胃倒没做痛
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