一天五餐 算暴饮暴食吗
没事的,在值吃得多的阶段的,只要不吃垃圾食品,很多高脂肪,热量的就不会发胖
过分了 3餐就好了 要有规律 这才健康
不算,我一天十餐,你的属于小儿科
长身体的阶段,没关系的,青春期的正常现象,生长本身就得需要原料,只要饮食健康就行了。
什么物种?对于猩猩而言完全正常,人类的话最好还是三餐。
只要你营养均衡就可以
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打完乙肝疫苗后能暴饮暴食吗?
楼主你好
1 暴饮暴食和乙肝疫苗接种没有什么关系
2 建议一个月后复查两对半,看看是否接着成功
3 如果表面抗体阳性,说明疫苗接着成功,对乙肝病毒的抵抗力提高,感染几率很小
当然不能,那样会是你的肠胃,肝脏受不了负荷!应按时吃饭,有规律性!而且7成饱最好!绝对不能暴饮暴食!
肯定不好的。
暴饮暴食对身体本来就...
怎样改掉暴饮暴食的坏习惯
关于你的暴饮暴食情况,主要是意志控制为主。
首先你要有良好的饮食习惯,通常早餐应该吃得饱满和营养,因为它要补充你一天所需要的能量。
其次,中餐也是如此,至于晚餐,你可以适量的减少食物。如果你胃口比较大一下子无法达到减肥的效果,你可以选择以蔬菜为主的饮食规律。记得,在减肥时零食是需要忌口的。还有提高运动量,可以循序渐进的运动,形成规律后就会有意识的克制了。!
用儿童号的勺子吃饭。吃的时候数着自己咀嚼的次数,至少嚼20下再咽。
...
最近老是暴饮暴食,甚至撑到肚子痛了我还是没法停止,请问这是不是有病了?
嗯,是有点问题,心理上的。没事多出去走走,不要老宅在家里跟一堆零食较劲。眼界开了认知广了心情也就好了
别催吐…会弄坏身体的。你好像得了暴饮暴食症了…
不是病,只是无聊才这样,建议你转移一下注意力,找点事做,不要想着吃,慢慢的养成习惯就好了