怎么克制暴饮暴食和失眠症、
看来你的旺盛，导致失眠。下定决心，科学饮食，积极锻炼，分散食欲。首先：要制定科学的饮食方案，严格执行，即使很苦，也要执行，杜绝一次性减食过量。其次：积极参加锻炼，保证质量。再后：保持乐观的态度，不要考虑眼前的事情，多听轻松的音乐、多和朋友聊天，转移注意力。最后：告诫自己，我是快乐的，我的生活是有目标的，我的人生是富有的。
规律饮食，如果嘴馋的话可以找一些体积小又耗时间的吃（瓜子）失眠你可以白天不睡午觉，适量运动
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长期暴饮暴食有什么害处？
会消化不良，饮食不规律，伤胃
会伤胃还容易变胖
变胖,
容易得胰腺炎,注意身体喔
晕血,综合性暴饮暴食厌食症,一哭就喘
先去医院，配合医生治疗。
在调整自己心态，最好不要有太大的情绪起伏。
心脏你要检查一下。其余的事心理问题。
我暴饮暴食完了又吐会影响智商吗？连续2次，间隔一个星期
不影响，只是会伤肠胃
不会吧！智商与饮食没多大联系吧，谢谢采纳我。
别拿自己身体不当一回事
这但是不会 不过会有心理阴影……会影响精神状态 可能会间接影响生活 望楼主自重……
当然会
...
由于饮食没有规律,经常暴饮暴食,经常也经常很少吃东西,由于这种不良习惯造成我现在时时处于饥饿状态,看见食物就想上,都快成猪了,同志门怎么样解决这个问题啊???
经常暴饮暴食,经常也经常很少吃东西,由于这种不良习惯造成我现在时时处于饥饿状态,看见食物就想上，表面上看是饮食问题，但是有可能是有点心理问题通过暴饮暴食来宣泄，有什么心思，烦心的事，望你能找朋友多聊聊解解烦，想吃但不是饭点，尽量找一点其他事情打打岔，可能要比现在好一些。