情绪低落、没有方向感是抑郁么
人的情绪会受到多方面的因素影响有如波浪有高峰有低谷 有快乐有低沉 这是正常的现象
原因是多方面的：人 事 环境 天气等等
找到不开心的根源
积极的去解决 去调整
迎来下一个波峰
平时积极参加集体活动 多与人交往 培养2-3个兴趣爱好 听听音乐 做做运动 享受一切美好的事物
这个很难说的清楚 抑郁症的表现有 1.兴趣丧失或无愉快感； 2.精力减退或持续疲乏； 3.活动减少或动作迟滞； 4.过分自责或内疚； 5.联想困难或注意力不能集中； 6.反复出现轻生的想法或行为； 7.失眠或早醒； 8.体重降低、食欲下降或亢进； 9.性欲下降。 一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有上述9项症状中的任何4项以上，基本可以确定你是典型的抑郁症。
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为什么秋天容易情绪低落?
秋天常常是引起人们忧愁的季节，“愁”字拆开来是“心”上有个“秋”。秋天草木日渐凋零，生机勃勃的世界即将步入冬眠，又像一个人进入风烛残年一样。触景生情，人们便伤感起来。才有了刘禹锡的：“何处秋风至，萧萧送雁群。朝来入庭树，孤客最先闻。”以及辛弃疾的：“而今识尽愁滋味，欲说还休，却道天凉好个秋”等的抒情、感伤和感慨。而科学则是这样解释的：在人体大脑中有个叫松果体的腺体，分泌一种叫“褪黑激素”的物质，这种物质诱导人的睡眠，使人消沉、抑郁。“褪黑激素”还有抑制人体内的甲状腺素和肾上腺素等激素的作用，使其生理浓度相对降低，这样甲状腺...
抑郁症有哪些症状，如何自我诊断和治疗抑郁症啊？广州治疗抑郁症哪家医院最好？
您好， 对于您的情况建议您先到正规医院做个检查，明确具体病情后，再对症治疗。抑郁症的治疗，目前，国际上抑郁症的治疗仍然是抗抑郁药治疗为主、心理治疗为辅的治疗原则，如果确诊为抑郁症，坚持服用抗抑郁药2~4周后就能见到明显疗效，多数抑郁症患者都能得到有效治疗或治愈。
广州治疗抑郁症哪家医院最好？位于广州市广州大道南南州北路有一家叫【广州紫荆医院精神疾病治疗中心】的医院，是专门治疗失眠症、抑郁症的专科医院，我之前患有失眠症就是在他们医院治疗好的。他们还可以网上预约呢？你...
心情低落，没有精神，爱怀疑别人，情绪不稳定。是不是抑郁症的表现？
我感觉不是抑郁症的表现，反而是极度不自信，消极的心态，主要是心态不稳，不会调节自己，和自己沟通和朋友沟通
我有个很好的建议，就是你每天都是无意间做的，：每天早上起来时，都面向镜子对着自己笑笑，值到自己感觉非常的满意为止，日积月累，你的自信慢慢的就恢复了，
还有的就是要经常和自己的男友在一起多聊聊。多沟通彼此的心声，把自己难受的事情都说给他听，如果他是爱你的，他会为你想出办法，或者安慰你的心灵，同时他也同样会把自己的心理话都说出来。这样就能做到良好的沟通了，不要总是默默无语，总是掩盖心声快乐的和他交往，很有可能她不喜欢这样虚...
都高三，情绪不稳定，请各位开导开导，真的很烦
自己要明白，既然已经高三了，已经长大渐渐成熟了，就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难！高考只不过是人生中小小的一次考验，不必去恐惧它，告诉自己它并没有什么了不起，因为自己比什么都要坚强！面对高考的结果一定要坦然，要以一切顺其自然的心态的对待，以免希望越大，失望越大。记住，大学只不过是一条途径，而绝对不是唯一的路。所以身为高三的你，要时刻为自己打气、加油！！
1有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法 2千万不要有侥幸心理，认为自己...
人怎样才能向往未来，对未来充满信心？最近情绪低落，消极！
先去找一样自己喜欢，爱做的事！然后就好好地享受它，在里面就会找到你想要的乐趣！其实，只要自己保持着开心积极的状态，那人生也会变得积极起来了！不是吗？重要的是自己的想法！
放开你的心扉想干什么就干什么，别必要在意那么多。
阿Q。。。信心！目标，理想