睡觉经常打鼾如何解决?
能够认识打鼾危害并治疗的人则更少。医学上将晚上睡觉时发出高于60分贝带噪音的呼吸声的情况称之为“鼾症”。鼾症如果不及时矫正治疗,发展到后来,严重者会在睡眠中出现憋气、口鼻气流停止10秒钟以上的情况,也就是医学上所说的“睡眠期呼吸暂停综合症”(即SAHS),很容易发生睡眠型猝死。鼾,到底从何而来?1987年法国鼾症研究的世界性会议的召开,对于打鼾的研究已经进行了二十多年,其中关于打鼾的起因大都绕不开鼻腔与喉咙的关系,因此,手术一度成为治疗打鼾的主流方法。可是让很多鼾者不解的是,为何自己的手术维持不到一两年,鼾声就重新卷土而来了。接触了不少鼾症患者的陈海东医生一语道破玄机:“其实,根据我们最新的研究证实,打鼾主要是与口腔的生理性结构变化密切相关。”他的解释是,随着人的年龄的不断增长,口腔的形态也是不断变化,主要是口腔软腭逐渐下降,大舌逐渐抬升到一定程度,引起呼吸道某种程度的狭窄或阻塞,形成像吹教鞭一样的效果,于是,鼾声随之产生。 TIPS:容易导致SAHS的几种因素:肥胖、男性、年龄、颈围粗、遗传、烟酒、安眠...
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睡觉时打鼾
在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起 1,中枢性方面的疾病引起 2,阻塞性方面的疾病引起 3,混合性方面的疾病引起一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多.小偏方建议:1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.2,只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供...
打鼾和睡觉姿势有关吗
睡觉的姿势与打鼾有一定关系,以下是我收集到的一些资料,希望对你有所帮助。
仰卧
优点:据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,因为不压迫身体脏腑器官,是最佳的睡姿。
缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。打鼾和有呼吸道疾病的人不适。
俯卧
优点:这种睡姿会使人感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。
缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。
左侧卧
优点:无。
缺点:由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病...
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武汉哪里有治疗打鼾的医院 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个...
睡觉流口水怎么治疗
有些人在夜间睡觉时会流口水 。正常人每天分泌唾液总量为 1000~1500 毫升,即使在没有食物刺激的情况下,每分钟能分泌 0.5 毫升唾液,因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。在特殊情况下,如梦到美味食物,会刺激口水分泌,口水分泌量增多,便会导致流口水;睡姿不当有时也会引发流口水的现象;有些人睡觉经常磨牙,刺激了大脑神经中枢,促使口水分泌,以至于流口水;有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒,以至于夜间口干,口水分泌量增多;睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥,从而促使口水分泌增多;此外,某些疾病,如感染性...
晚上睡觉打鼾声音巨大,怎么解决?帮我老爸问,哈哈。
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ,同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过。睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查 ,进一步发...