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我的右肩膀昨天开始一扭动就发出一声“咯”响,这是什么原因呢?



缺钙,不用担心,平常多吃蔬菜多运动就行,不要整天对着电脑


应该是骨质增生吧 就跟掰手指关节一个道理

我天生肩关节囊松弛,咋办???



可能会引发关节炎。可以吃一些增加关节囊弹性的东西,比如胶原蛋白,氨基葡萄糖,锯峰齿鲛软骨粉等预防一下。


建议你在生长过程中最好固定一段时间你的肩关节,在活动时一定要注意幅度,到老以后关节囊会更松弛,最坏的就是经常肩关节脱位


建议长期固定一段少作剧烈运动,如不好,可以做手术。

舒展筋骨的时候关节经常发出响声究竟是好还是不好?



陈医生很厉害的捏!


正常情况下,大力舒展筋骨时候,自己都能感觉到骨头响声但是听你说的咔咔作响,蛮恐怖的。响声大或经常响,注意了,有可能骨质疏松。老年人特别注意。


不是好事情,证明你关节囊过度松弛,要预防关节脱出。如果是颈椎发出响声属于小关节紊乱,要注意预防颈椎病。
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