人体韧带拉伤最好的恢复方法?
首先要做的是制动,或者加以冷敷、抬高患肢等措施以利减轻肿胀。急性期禁止按摩。同时要判断是否合并骨折或者脱位,以及韧带损伤的严重程度,方法是利用体检、x线、核磁共振、ct等,并由专业医生作出诊断。对于关键部位例如膝关节、踝关节、腕关节的骨折脱位,要采取包括手术在内的措施尽量修复。对于损伤较轻,可石膏制动3-5周,辅以活血化瘀药物及理疗保守治疗。制动期过后,要在严格指导下循序渐进地进行功能练习,避免暴力,以免再次损伤
要休息,要它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,用些止痛消肿的药,活血化瘀.要做些功能性恢复!
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拉伤后要进行消肿,止痛治疗。避免关节运动,休息,防止恢复期再次拉伤。如果损伤不严重,一般不会引起后遗症。至于避免习惯性拉伤,这个是运动技巧的问题,要向你的体育老师学习。,锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断...
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怎样才可以快速恢复膝盖韧带拉伤
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流 炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
韧带拉伤充血严重吗?
你好,是关节滑膜炎,在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有:膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.建议最好采用外用药物治疗,可膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,...
左脚腕韧带严重拉伤有什么好的发放可以快点恢复
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强...
跳舞时韧带拉伤青紫了一大片了怎么办?脚崴了怎么办?
韧带拉伤可大可小的,你应该先不要练舞,专心养伤,起码要休息两三个星期,直到你不觉得痛,如果不好好调理,会有后遗症的。 答案补充 各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
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