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身为医学生如何克服恐惧与忧虑?




于既往不正确的认识,使学生对解剖实习课上的标本存有不同程度的厌恶、焦虑、恐惧等心理,并由此对解剖课失去兴趣甚至抗拒、回避。解剖学的学习分为理论与实践两大部分。理论成绩与实践效果高度相关,学好标本有利于促进对理论的理解。因此能否良好解开这一心理障碍,直接关系到能否成为一名合格的医学生。3克服心理障碍的相关对策影响学生学习成绩的因素有智力因素和非智力因素,两者也影响着人们的认知活动。正常人智力有差异但差异不大。而差异大的是非智力因素,也就是说影响成绩好坏的是非智力因素如:兴趣、热情、好胜心、主动性等。因此,作为教师应该提高认识,克服只重视专业,忽视其他教育的倾向,并重视学生非智力因素的培养,引导和启发学生挖掘自身非智力因素,从而提高学习成绩。3.1改善教学方法,提高教学质量高中与大学的学习环境、课程设置有本质区别,对于刚刚踏入大学的医学生来说,尽早适应新的学习环境相当重要。因此,教师在讲课时要留给学生一个适应期,在学期刚刚开始的时候,尽量放慢速度,创造良好的课堂气氛,教学内容要难易适度。教会学生“学会学习”,使学生不...

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为什么KTV我都唱不出来



没自信的表现,你这种情况在我身上也发生过,不是不想唱,而是不好意思唱,怕自己唱不好让你笑。学学芙蓉姐姐吧!爱咋咋地脸皮就是厚,这就叫自己骗自己,说的次数多了自己都信了,当然不是全部学,自己平时在家多练习练习,觉得可以的时候可以自己去KTV找个小包试着唱下,有了一首可以的歌,下次就可以在朋友聚会演唱了,之后重复,直至你成为歌神,那时就会感谢CCTV,MTV和我了。


你之所以不敢唱,在于你的内心有过多的执着,有可能执着于你唱后别人对你的看法,即形象问题...

有密集恐惧症越是看密集恐惧症的图,能克服这个恐惧症吗?



含义
        密集物体恐惧症(Trypophobia)其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
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这是什么恐惧症



叫闭室恐惧症或者是幽室恐惧症吧。这与广场恐惧症相反,你害怕单独一个人或者是在狭窄的空间里就恐惧起来。
恐惧是来自你的心里:
一方面药物治疗恐惧症,药物治疗主要是针对恐惧症所引起的焦虑和忧郁情绪。三环类抗忧郁剂可以减广泛恐怖症的症状,但停药有较高的复发,因药物只能是一种辅助疗法。
另一方面就是让恐惧者多去接触,训练他慢慢去面对直到不害怕,再加上就是心理上的疏导,要让他明白这只是来自他的内心害怕而已。
恐惧来自你的内心,是心里对事和物的害怕。要克服恐惧其实很简单,一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧。二,把恐惧的...

洁癖怎么办才好?



洁癖不是什么大问题,但是处理不好的话,会影响你和别人同事共处。因为没有绝对清洁的环境啊,人不能生活在离尘出世的环境里,空气中也有很多病毒细菌的,人与人交往也免不了直接或间接的接触。如果别人和你礼节性的握手,你马上用纸巾去擦手或洗手,别人可能会认为是一种污辱的。所以,要把握好一个度,还要多考虑一下别人的心情。


去看心理医生


你好,这属于一种心理的疾病,我建议你要从心理上慢慢的...

心理问题咨询



“自己给自己找理由,并且越想越合理,最后深信不疑”这点,其实是一种自我暗示的行为,您主观的将自己的行为正当化,合理化了,虽然这也属于人的一种正常反应,人在面对错误、挫折的时候经常容易这样,不愿承认自己的错误,逃避,推卸责任。
 
的确,在生活中是经常会出现各种不可预知、不可抵御的因素,导致事与愿违,所以在找理由的时候,我们马上就会想到这些情况,说因为有了这些情况我们的失败就不是自己的过错了,便在之后出现的哪怕真的是因为自己的过失导致的问题,也会想去编些这样的理由,让自己能够蒙混过去,而罪恶感让自己想要逃避,所以就...
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