早上起来为什么浑身酸痛？

这个问题，暂时只能好好休息了。
头疼也干不了什么。
至于以后，在你闲暇的时候你可以多运动运动咯。
这样促进血液循环吧。
还有就是工作久了要多站起来活动活动的，
由于工作忙，又不得不加班到很晚，
所以建议睡觉前用热水泡泡脚丫子。
好了，希望你有一个好的身体吧，
满意的话，谢谢采纳！



可能你睡的环境比较潮湿！

这是由于你睡觉没有放松你的神经造成的哦，其实本人也经常这样，后来在睡觉之前，做做伸展运动，躺下之后放松自己，睡觉起来就不会有酸痛感了哦~
如果你还有什么疑问，可以登陆我院网站或者与我在线聊天咨询哦~



这个问题很简单嘛
就是你休息不好的原因啦
白天上网坐一天
晚上再坐个半夜甚至通宵
神经高度紧张
睡眠严重不足！

阴虚吧。中医认为，睡觉的时候是阳气收敛的。你3点醒，身上发热，是你阳气没有收敛，而是浮在外面，阴不敛阳的缘故。建议你辣椒不要吃了，多吃点梨、银耳、麦冬、百合吧。


着凉了


火气大


子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”...

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腰酸背痛有时是某种疾病的反映，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的牛仔裤）等引起的。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。　 但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。　 腰酸背痛的时候，最聪明的选择就是马上请保健科医师检查；但是对家事工作两头忙的女人来说，正确的休息姿势，可以让没时间看医师的您，获得适当的舒缓。当您感觉腰痛的时...