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早上起来为什么浑身酸痛?




有可能你昨天做过剧烈运动,也有可能是天气原因




昨天你做过剧烈的运动




是不是你睡得太多了~~这样也会的!

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浑身酸痛,怎么办?有什么减压的方法吗?



可能是由于长时间没有运动了吧!我刚开始也有这个感觉到时候,但我现在开始每天早上跑步,晚上睡觉前做俯卧撑和仰卧起坐各100个,那感觉就没有了。你可以不像我这样的运动,平时也要抽时间,多运动运动,可以一个周一次,运动后洗个热水水澡,会感觉舒服一点的,你可以试试哦!呵呵....



听音乐 深呼吸!

每天睡眠不足,能导致浑身酸痛吗?



腰酸背痛与您长时间保持相同的姿势在电脑旁有关,长此下去,可能会患颈椎病等,所以建议您至少每过2个小时就走动走动,变换姿势。而长期睡眠不足容易导致胃溃疡,并会刺激胃癌基因生长。研究员并指出,虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系,但研究显示这会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,大大增加患胃溃疡机会。同时还会影响记忆力和情绪http://wei.39.net/0711/8/156245.html


没有关系

睡完起来后,为什么会浑身酸痛



受风了吧,寒邪入内。可以冲个热水澡。

头痛,头晕.喉咙痛四肢酸痛无力,浑身发冷,厌食,是什么病



呼吸道疾病了,生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的,补锌新稀宝片可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。


根据你所描述,很可能为感冒的前期症状,建议化验一下血确诊一下。



新婚时精神过分兴奋导致精神、体力不支的负面影响!


这不是感冒吗

为什么每天睡觉起来感到特别累呢?浑身没劲、酸痛?



调整好状态,多看绿色植物。建议你去桂林或西湖散散心。


没睡好啊.猪
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