怎样防止消化不良
每个节日都有各色美食，诱得我们胃口大开。可惜，饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您有以上这些担忧，不妨试试用以下5种健康食品来解除困扰。 番茄： 番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 营养专家建议：人们最好每天吃一两个新鲜番茄，或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者，则宜进食不加盐或不含盐的番茄汁或番茄制品。 坚果： 坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油酯，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。 营养专家建议：吃坚果应该注意，每天适宜吃３０克左右，多吃使人发胖；如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量；不要在吃饱喝足后大吃。 茶食： 饮茶食患胃癌、食道癌及肝癌...
“怎样防止消化不良” 的相关文章
怎样快速治疗消化不良
是药三分毒。我觉得像胀气消化不良，吃药只是一时缓解，主要还是靠调理。肚脐正上方四指是个什么穴位，胃胀的时候可以按摩那个穴位，再就是用手掌轻轻按压胃部或是运用腹部呼吸都可以促进肠胃蠕动。吃些山楂泡些橘皮水都是不错的选择。平时多喝些酸奶，增加体内的有益菌，促进消化的哦。再就是要多运动放松心情，多晒太阳还补钙呢。好运哦
象你这样消化不良，要看是什么样的。如果是食欲消化不良的，就吃江中牌健胃消食片，还可以吃些山楂。这些都是改善消化不良的。 答案补充 胀...
关于消化不良引起的胃胀
你好 能说下你现在都是用的什么药吗？或许我能帮你参谋参谋。
首先解决心理的问题，保持健康愉悦的心情。摒弃工作和生活中的烦恼。其次，调节好合理的膳食。第三，加强体育锻炼 4、日常生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 5、营养产品调理建议
维生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
维生素 B族：促进消化，加速人体的新陈代...
瓜子会引起消化不良吗
医生说,如果一次嗑瓜子量多,持续时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛,红肿起血泡,影响消化. 医生解释原因是空气会不断随着瓜子仁的咀嚼,吞咽进入胃肠,引起打嗝,腹胀,腹痛等不适症状还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。此外，在吃瓜子的同时，喝一些绿茶，菊花茶，也能缓解上火症状。 望采纳
会的，原本胃不...
胃不好，食物消化不良怎么解决啊？
每餐前吃点水果，多吃粗纤维含量多的食物，有助于胃肠蠕动，可以促进消化，胃不好，多吃点黄色微甜味的食物，可以营养消化系统，比如小米粥，玉米粥，小碴粥等，都是养胃的，尽量不吃或少吃米饭，这样调理一段时间就会改善了。祝你健康哦！
胃病/胃病/护胃/养胃等问题：（注：搜索时可以单独搜胃病，答完后，再搜胃痛，这样可以搜更多的题）希望可以帮到你本秘方是经30年精心研制成果，严禁剽窃、复制、转贴，违者可耻。所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉...
有什么办法可以治肠胃道消化不良呢！
胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，这是食物中毒引起。 症状包括： 严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛。 发烧、出汗。 可因长期大量丧失体液而致脱水甚致休克。 呕吐物和粪便中可能有少量血。 呕吐、腹泻等症状约在二至四天后便停止，但也可能持续更长的时间。 细菌（沙门杆菌）感染可能持续数月甚至数年之久，此时患者可能没有什么症状，却是个带菌者，可以传染他人。 为什么会有肠胃炎？ 病因可以是细菌...