怎样防止消化不良
每个节日都有各色美食，诱得我们胃口大开。可惜，饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您有以上这些担忧，不妨试试用以下5种健康食品来解除困扰。 番茄： 番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 营养专家建议：人们最好每天吃一两个新鲜番茄，或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者，则宜进食不加盐或不含盐的番茄汁或番茄制品。 坚果： 坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油酯，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。 营养专家建议：吃坚果应该注意，每天适宜吃３０克左右，多吃使人发胖；如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量；不要在吃饱喝足后大吃。 茶食： 饮茶食患胃癌、食道癌及肝癌...
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消化不良怎么办?
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“消化不良”的问题。 消化不良的主要表现为腹胀、嗳气、上腹不适或隐痛等。由于影响学习、工作和生活，有些病人病急乱求医，花了不少钱却效果不佳。 其实，这些病人若能了解消化不良发生的原因，对因治疗，完全可以受到事半功倍的效果。 治疗措施： 1. 养成良好的生活习惯。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。 2. 选安全、有效且价廉的药物。除使用...
宝宝消化不良拉肚子怎么办
胃肠道炎症。滥用抗生素气候变化，宝宝机体抵抗力低，肚子受凉都可引起消化不良。妈妈要调理好宝宝肠胃补充益童益生菌同时还能增强抵抗力，宝宝平时营养也要均衡食物易消化，就不会老是消化不良积食了。
为什么消化不良还没好
胃得养。气分养三分治 才能好 建议 不要喝汽水 带气的都不要喝 西瓜是凉性的 胃肠道不好的当然会拉肚子
尽量不要吃凉性 包括西瓜 苦瓜 喝些热水 适量活动下 这段吃些容易消化的食物 注意饮食 就能痊愈
但要 注意 否则容易再次引起不适
严重消化不良该怎么办？该吃哪些食物在短时间能消化？
生吃甜酒，消化就好了，好简单的问题，科学不懂。
探戈（104）养生10+1 独特的中国原创文明~米文化~免病生活~实例示范
我就这样自救，彻底的换了种活法。
活的开心，有活力、浑身都是劲、o(∩_∩)o...哈哈
我自己试验办法，换了种全新活法、最后，我成功了、现在，总结起来。
只有一条。素酒素食
A：吃素酒：吃生甜酒酿，把消化搞好，用凉开水兑着吃。这叫吃素酒。唐生就经常这样来吃的，刚研究出来的结果。和尚不喝荤酒、只吃素酒。如皋人叫做‘浆糟’、巴马人叫做竹筒酒。
人喝煮过的水。里边没有了，根酶菌，酵母菌。这些东西，在泉...
消化不良应该吃些什么？？
注意按时按点吃饭（尤其是早饭），但每次进食不要太多八成饱就可以了。注意自己的作息时间最好不要熬夜，不要在房间里静坐时间太长，不要喝浓茶。多吃水果和蔬菜，如西红柿和黄瓜。早上喝点盐开水吧！如果积食严重了吃点猴头健胃灵（5-7元），积食有时候还伴有便秘的情况，喝一杯肠清茶（御生堂的好些价格25-28元），保证五脏六腑重获新生，但不要多喝会拉肚子的。不要为什么事情太焦虑保持良好的心情就不会再有积食之类的事情了
消化不良不建议你吃任何水果，最好是吃小米粥，
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