女孩手凉是怎么回事？
据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷： 1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。 3 饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。 4 好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。 推荐在以下几个方面进行生活调整： 1 积极地参加适宜的体育锻炼。特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子，应当有意识地让自己多些走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环。人们都知道，运动的时候会发热。身体运动越少，产热的数量也就越少。最好做那种不会让你喘不过气来，但是让身上充分发热的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱体质最为有效。
2 根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不...
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手凉怎么弄？方法越简单越好。
一般来说，手脚凉的人都是因为气血虚引起的，或是他本身的血液微循环不太好，这样的话，我们可以适当 的吃点补气血的，或者可以用放醋的热洗洗手脚，让他循环好一些，可以促进手脚热量的增加，但最好的办法是冬天多吃补，不要冻手冻脚，保护好它们，最好。
多运动
多运动
买个暖手宝。
...
为什么会总是一只手凉一只手热
这是个常识问题。人一般右手比左手稍长，血液从心藏流向身体各处用的是同样的力。血运行通畅的地方会比较温暖。所以“远”的比较冷。因此血气不好的人，会手脚冰冷。右手一般会比左手凉，尤其是手指部分更为明显。你很善于观察和思考，很不错。
这个很明显的说明了一个问题。血液流动，热的那只流动的很好，冷的就说明不顺畅，不到位，流动缓慢……一般这样的问题是这只手受过伤
把你的左手从裤袋里拿出来就知道...
手凉脚凉的人吃什么水果好？
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
想吃什么就吃什么，只是水果啊！没关系的
天冷，手凉吃什么？？
你可以通过饮食方便来防止。菜吃点狗肉煲，羊肉煲。都可以令体质增强。
在家里吃火锅就暖了,丫头..
粥
戴一个厚厚的手套吃麻辣烫
冬天手凉脚凉该怎么办？
只能是经常泡脚了
还有多吃热性食物~少吃寒性食物
一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体...