天冷了，手凉脚麻怎么办？
除了用取暖器外，还可以用少量当归炖羊肉，牛肉来吃。炖时什么都不加。只加肉，当归，水。其余（包括调味料）千万别加。但你可以在吃时蘸点调味料。
多活动下促进血液循环,增强自身体质,比吃啥都强.
保暖
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手凉是因为？
手脚发凉者，多属阳气不足
四肢不温，手脚冰冷在中医里称厥证。人体的阴阳经络在四肢末端交结，若不相顺接，则会出现四肢发冷。随着天气转寒而出现手脚发凉的情况，大多是人体阳气不足所致，血不能被气堆动到四肢末端，手腳不得温养而发凉。
阳气不足有先天和后天两种情况，有的人属于寒凉体质，就会先天阳气不足。还有人是由于后天失调所致，如夏天吃冷饮过多，冬天穿的过少，导致寒邪侵入等。中老年女性年轻时月经过多，也会导致阳气不足引起发寒证，此外，精神压力过大，脑力劳动过度等因素也会损伤阳气，造成手足寒证。
1：艾叶花椒水泡腳；先用开水把艾绒，花...
手凉怎么办？
穿的少手会觉得凉，也有天生手凉的，有可能跟么稍神经有关系，没事长期两手互相揉搓，会好些的
体虚～
是呀 体虚阳气不足 就容易脚手冰凉的
阳气不足阴气旺盛
怎么才能调理好
手凉的时候为什么不能碰女孩的肚子和腰部
女孩子的肚子容易着凉
怕她们月经失调。会痛的
女生的肚子和腰很重要，那是要给你传宗接代的，不能受凉
容易冰到（中医讲的“受寒”）女孩子脆弱的皮肤部位。
冬季手凉怎么办？
用暖手宝 穿多一点。
装衣服口袋里面！焐焐
冬小麦苗,白罗卜加水煮沸待凉,手入温水泡两三分钟持续一星期基本可好,不好再持续几天，还防复发。我就是这样搞好的
手凉是什么原因？
气虚，多吃点补气血的东西
多穿点衣服