浑身无力!嗜睡！
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让...
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怀孕了，每天都嗜睡！
你的这情况很正常 是孕妇正常表现
感冒分为几种情况，有的孕妇感冒伴有发高烧;有的孕妇发烧，但体温不是太高、发烧时间也不是太长;有的虽有感冒症状却没有发烧。 先谈谈发烧。正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。正常生理状态下，早晨略低，下午略高;运动或进食后体温稍高;老人的体温略低：妇女在月经期及怀孕期体温略高。人体产生的热量和散发的热量相等时，体温保持不变。受到感冒病原体侵犯，体温调节机能紊乱，产热过多或者散热太少，体温就升高了，表现为发烧。 怀孕期间发烧，对胎儿会不会有影响?一般来说...
为什么我最近很嗜睡，而且有规律
春季，人体细胞增强了活力，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，表现为春困的症状。这是季节变化的结果，并不是一种病。 克服“春困”最好的办法就是顺从人体自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作，顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。具体来说，有四个办法： 一、活动肢体：当困意袭来时，可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑...
头晕总是想睡觉，可是睡了还是没有力气
如果你偏胖，那就是缺乏运动，血液缺氧，可以吃新鲜蔬菜水果或是复合维生素，没事多运动，坚持下去，2个星期就OK如果你偏瘦说不定是贫血，可以吃一些有营养的食物（如：白肉-鸡鸭鱼，动物的肝脏，蛋类，豆类，菌类，番茄，红萝卜等）也可以去医院查一下，毕竟身体是革命的本钱
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睡的太多也会没力气，建议你少睡一点，调节自己的生物钟...
如果有抑郁症的所有症状，是不是就一定有抑郁症？
我们这里有个说法叫：苍蝇掐掉了头，无头无脑。知道自己现在的状况，就应该好好的反思反思，是压力太大，还是自己不够努力，跟日常生活有点脱节，导致了你现在的莫名的忧愁。解铃还须系铃人，是自己压抑自己，就应该自己解放自己，现在你应该强迫自己镇定下来，凡事不可太计较，不要得过且过，心胸开阔，一切随遇而安，最重要的一点，记住，用心做人，做事，学会珍惜，学会宽恕自己。
SOSO过路人为你解答：没错，是的。还望采纳！
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为什么我春天特别嗜睡、、、、 上课还因为睡觉被抓了呃，作息跟一起一样的，但是以前没有被抓起来过。 来点专业的答案撒。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月
冉冉这个是典型的春困 像猪一样吃饱了睡 睡饱了吃 真是的
这样是不好的
你可以适合的喝一点花茶 或者药.
最后就是答谢一下柏霖大爷、注意：春困是亚健康信号
关于春困的解决方法
第一，注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。第二，呼吸新鲜空气。在起居方面，要注意居室空气的流通，这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面，可去郊外春游，吸收新鲜空气...