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月经期腰痛怎么回事




女性的中段腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。 肾阳虚腰痛最常见 肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。 中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。 寒湿性腰痛 主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。 血淤性腰痛 腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。器质性疾病引起的...

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经常腰部酸痛,像针刺一样,会不会是肾结石的征兆呢?



一是腰肌劳损,二是腰椎骨质增生,三是肾虚,四是结石,要到医院诊断后对症治疗


有可能,你最好是去医院做个B超检查,如果不是就可以放心了,如果是,趁结石还小可以吃药打下来,,以免将来要动手术


会不会是长骨刺了,最好去医院照个片子,及早治疗!


是的,我以前也这样,一检查是肾结石,很轻的,结石痛是在走动的时候痛,不走动...

激烈运动后乳酸过多该怎么办



没事 跳远之后的症状都是如此 以后加强锻炼就行啦 三天以后就好啦实在不行 用暖水袋 暖半个小时会缓解症状 答案补充 睡觉前做俯卧撑 20个 既可以减肥又可以提高弹跳能力 答案补充 当然 跳远全靠腹部用力 做的越多越好


平时加强锻炼,有酸痛感了之后要按摩再捶酸痛部位。

求一正常的好睡眠方法!真羡慕那些躺下就能睡着的朋友!



为什么睡不着?  有心事  还是习惯性失眠?


他是想着怎么样才能天天去泡妞!哈哈哈


数 1 2 3 4 5-----------


睡觉前不要想那么多;我以前也失眠,现在不会了


因为你白天不够累
...

膻中穴按压疼痛



你可能缺乏运动,,,体质差,注意身体锻炼,注意饮食,,



是不是坐久了呢?没事散步啊
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