月经期腰痛怎么回事
女性的中段腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。 肾阳虚腰痛最常见 肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。 中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。 寒湿性腰痛 主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。 血淤性腰痛 腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。器质性疾病引起的...
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背部和大腿部酸痛是怎么回事?
锻炼开始都是这样的,因为你身体和四肢没有承担过大的运动量,也就是没有适应,如果想长期锻炼,只要坚持10天左右以上症状就好消失。希望你坚持下去,也祝你健康快乐。
只是你以前不怎么锻炼,突然进行剧烈锻炼,而使自己身体劳累,休息休息几天就好了! 希望采纳!
你运动过量勒。需要减少点。没什么大事休息几天就会好的…多多锻炼!
早上腰部酸痛
考虑腰肌劳损,建议先拍片,看看腰椎是否有结构异常,如果没有,那么腰部热敷,按摩效果很好,睡前服用一粒芬必得胶囊,可以缓解甚至避免早上的痛苦,每天坚持燕飞式腰背肌锻炼,可以慢慢康复。
天气一变冷,背部脊椎末端、臀部上面一点的地方,就感觉有些酸痛,请问是怎么回事,怎么办?
腰椎突出的前兆
椎间盘膨出该怎么办
你好,腰椎间盘膨出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛,建议保守治疗.口服小活络丸,腰痛宁,外敷追风舒金贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。
是因为长期久坐开车和伏案工作导致的可以去做脊柱梳理床理疗
在家绝对卧床一个星期或一个月就能好,记住是绝对卧床休息,适当起来倒走运动一下。
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