椎间盘膨出该怎么办
你好，腰椎间盘膨出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服小活络丸，腰痛宁，外敷追风舒金贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。
是因为长期久坐开车和伏案工作导致的可以去做脊柱梳理床理疗
在家绝对卧床一个星期或一个月就能好，记住是绝对卧床休息，适当起来倒走运动一下。
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。④腰或腿疼痛，在卧...
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背部酸痛是什么原因
您是某个姿势保持时间过久，造成背部肌肉收缩疲乏，代谢过程中生成的乳酸在肌肉中堆积，以至于背部酸困、疼痛、疲乏。最好的治疗办法就是：找个靠背椅子，向后背背腰，可以让背部肌肉完全放松；或者再找人推拿按摩效果更好。不用吃药。
脊椎酸痛怎么办
你好！这是胸椎没错。一般是胸腺闭气引起的，而且在颈椎部位也有酸疼吧 ？
你回想一下以前是不是经常感冒、胸闷、有没有肠胃问题？
急！急！！急！！昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办？
是因为突然剧烈运动
肌肉会产生大量的乳酸 所以人会感到全身酸痛无力
洗热水澡和按摩有助乳酸代谢
尽快减少酸痛感
没事的我也试过过几天就好了真的
你可以再把昨天的运动的动作简单的在做一遍。。可以减缓
平时缺乏锻炼导致可不理会几天后身体自然好转
...
如何避免长期坐在电脑前引起的颈、肩部的酸痛和腰酸背痛
长坐的危害： 主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元凶，是及早防治职业病的最好方法。 生理职业病 生理职业病是指在工作过程中对身体以及生理机能引发的病症以及造成的损伤，8小时的工作时间中如果得不到适当的放松和调整，身体会逐渐出现疲劳的症状乃至造成不同程度的损伤。 腰酸背痛 腰背酸痛在白领族中是常见的职业病，有时酸痛可能还会延伸至下肢。腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿，肌肉没...
请我摆脱这种困惑：背部，腰部酸痛，膝盖无力，脑袋没精神，嗜睡。
按目前情况考虑强直性脊柱炎可能性大，请大医院风湿科排除诊断，必要时行胸椎MR（磁共振）排除骨科疾患；若以上均正常，建议看心理咨询科。汕头大学医学院第一附属医院-骨科-邱开封主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这个吧 我觉得舒服的还是