怎么摆脱社交恐惧症
怎么摆脱社交恐惧症 [ 标签：社交恐惧症 ] 我原来上学的时候是一个很开朗的人。可我现在一和陌生人说话 就紧张 脸红 出汗。天天 睡觉都做梦 每天的精神也不是很好 而且黑眼圈很重。
因为有一次朋友的钱丢了 每次他看我的时候我就想 他是不是以为我偷的 然后就开始紧张 脸红 出汗 控制不住 老是怕人误解 从那以后 只要别人一提偷这个字我就 紧张脸红 都要疯了！
现在更严重 一和人说话就紧张 脸红 一天天脑袋都是蒙的 别人说话也听不进去我自杀的心都有了 怎么才能好起来
文章摘自：开潜自信口才训练中心 http://www.kqxl.cn/
···这是假内向，只要有正确方法的指导，是可以改变的！
性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就...
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我这是工作恐惧症吗?
所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。 恐惧症可分为三种类型: 1、单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧,如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起,成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生,也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了。 2、社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往,都感到一种毫...
如何克服失眠恐惧症？
你好，试试这些看能不能解决你的失眠问题——一.首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 二.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不...
懂心理问题的进
你是一直都是这样的吗？还是从好久开始的，有多久了。。。
如果你觉得是没自信，每个人都有每个人的缺点与优点，那么找到你自己的优点，拾回自信！加油哦！一定可以的！
自闭症是包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式，，，照你这么说，是社交的问题，，建议你这样多跟自己的父母一起出去。。介绍叔叔阿姨的时候，大胆开口问好，，多和父母去串门，，慢慢的然后用其他的办法
为什么呢？其实所有恐惧都是自己强加给自己、要知道我们是人、是活人、还有人怕的东西么、只要你放...
怎样治疗抑郁症
您好：抑郁症的常用治疗方法当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。1.药物治疗抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。用于治疗抑郁症的药物有几种类型，...
您好我有些心里上的问题咨询您.
好的，你别着急，这是正常的生理现象。你q号？
你是不是有手淫习惯啊？
去医院啊，生病啦不算丢人的事情，现在医学很发达的！
哈哈 你想太多了。。。。导致自己 。↓
这是由于你下意识的紧张造成的 既然能不自觉的勃起，就说...