懂心理问题的进
你是一直都是这样的吗?还是从好久开始的,有多久了。。。
如果你觉得是没自信,每个人都有每个人的缺点与优点,那么找到你自己的优点,拾回自信!加油哦!一定可以的!
自闭症是包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式,,,照你这么说,是社交的问题,,建议你这样多跟自己的父母一起出去。。介绍叔叔阿姨的时候,大胆开口问好,,多和父母去串门,,慢慢的然后用其他的办法
为什么呢?其实所有恐惧都是自己强加给自己、要知道我们是人、是活人、还有人怕的东西么、只要你放开就好了、怕什么、其实你怕的未必就比你强、
有点自闭症吧!要慢慢的改,先接触周围熟悉的人一点一点扩大范围。要知道你周围的人和你一样。
我们都是男人!咋可能没自信心呢!挺起迩的小胸脯!
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婚前恐惧症?
恋爱是个浪漫的事情,到谈婚论嫁时,好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备,只差婚礼这临门一脚时,有些人却迟疑了。就像在电影《逃跑新娘》中,朱丽亚走上红地毯时都骑着马,好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意,不要怀疑你们的爱情出了问题,也许她已经感染了结婚恐惧症。 染上恐婚症的人,会对未来婚姻有一种恐惧感,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。婚前,你究竟恐惧什么呢?让我们来对症下药,见招拆招: 1、担心“婚姻是爱情的坟墓” 恐惧原因:人人都说...
怎样能够克服社交恐惧?
除了接受药物和心理治疗外,你自己还能通过各种辅助方法来克服自己的“社恐”。
其实社交的恐惧犹如纸老虎一般,你越躲着它,避着它,它越欺人太甚,只有你蔑视它,挑战它,才有可能战胜它,只要机有如此的信心和决心,不妨好好学学以下几招克敌之术。
第一招:空椅子技术。
在家中摆放几张空椅子,一张代表"我",其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等,想象一个你们交往的情景,你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己,一会儿坐在别人的椅子上...
晚上睡觉做噩梦要怎样才 能睡得着啊,恐惧!
俗话说“日有所思,夜有所梦”,你可能是想得太多了,或者对自己要求太高了,使自己的神经经常处于紧张状态,甚至达到了焦虑的边缘。而大脑需要休息,在白天得不到休息的情况下,就选择在夜里释放这种紧张情绪,所以就有了梦,有时甚至是噩梦。
根据弗洛伊德的精神分析学说,“如果社会(比如,父母、学校老师、工作单位、同学朋友等)对个体提出强大的、压制的要求,如果这些要求不被遵守就剥夺爱和尊重,那么个体在意识水平上就会拒绝社会认为是错误和不道德的愿望”。“而这些愿望,是与人类具有的基本本能相关的,不会因为压制而消失,他们仍然存在。如果压制水平...
如何克服面试恐惧症 ????
个人意见 你缺少和陌生人交往的经验,你和你朋友在一起就不会了吧。现在有人际交往培训班你可以去那看看学习学习,自己没事多去商场等人多的地方和不认识的人说话,如问路等 建议去学习班1.首先你要有自信2.不要有恐惧心理,面试老师不是什么可怕的,心情放松不要把他们放在心上.3.你要是学生考试面试,你就得多经过几次场,训练 训练,把你所学的知识掌握牢固就可以了,没 什么大不了的.大不了考个0分.放宽些.4.你要是求职面试,你就应该对你面试的企业了解个大概.不要打无准备仗.5.你要监守一句话:无所谓... 人活一世潇洒些, 无所谓...
我感觉我有社交恐惧症,还有自闭症,说真的
①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; ②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心; ③家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁; ④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。 ⑤思维方式。性格其实...
