为什么感觉心里很抑郁。很不舒服。 整个人脾气也变坏了。 就这个星期的事，感觉很压抑

 
经常自我暗示自己啊，其实没必要那么火爆的、如果你生别人的气、还不如以静制动、这样更能气到对方、。。。生气是拿别人的错误惩罚自己、饮食上、别吃那么油腻和热气的，晚上睡眠时间要充足、别太晚睡觉、  不管别说自己什么地方不对了、都别着急的去反驳、因为你是对的、他们怎么误会你、怎么骂你、你也不会错、相反你自己去为自己去辩论、更不会让人理解你，
当你生气的时候、问问自己“这件事情值不值得我去生气、” 生气伤身生肝、生活上注意一下自己的言语、做什么、说什么都低调点，别跟别人去计较什么、 更别觉得别人没做好一件事...

（1）提高修养：  培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。（2）意识控制：  当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。（3）情境转移：  火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，...

当你很生气想发脾气的时候、闭上眼睛深呼吸、心情就会平静些


事后想想坏皮气的坏处，不改变会对你工作、学习，与人交往很不利。


凡是多忍着多让着一点就是了『海阔天空』

但你也知道他是想对你好。 最主要是的要进行勾通吗？ 找个好相会好好和你爷爷奶奶说清楚。 这是最好的办法，要找个好一点的场合。。 但也要注意时间。 相信你能做到。


多一点宽容
毕竟是自己的亲人
也许不一定能说得清楚
那就干脆不要说
就自己放在心理吧
不管他们有什么不对
多要宽让 点
毕竟他们即将离我而去



这是代沟问题。但有一点，你应该高兴，他们真的很爱...

应该的，因为你怀孕了，你老公非但不关心你，反而更加放肆，我觉得应该离婚算了，因为要是自己生病了，没人关心，还不如不嫁老公



错咯


不该吧


男人靠教 要引导 其实男人引导好了 很听话的 只要你能哄住他


相爱 结婚 有了爱情的结晶 不应该离婚
...