为什么感觉心里很抑郁。很不舒服。 整个人脾气也变坏了。 就这个星期的事，感觉很压抑

你好！育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。因本病的精神、情绪障碍更为突出，曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。
包括情绪、认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制；另一种则变得没精打采，抑郁不乐，焦虑、忧伤或情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社交活动，注意力不能集中，判断力减弱...

施主，世事有果必有因，人得性格亦是如此，心理学有一种状态叫做释梦。人其实有三种状态，1：自我2：前我3：超我，你现在的状态表现的也许过多的是自我，那是潜意识使然。而超我才是王道、、、



乐观一点，别那么冲动，多在一些安静的地方让自己静一静。


精神问题

你必须找出问题所在，就是为什么你的脾气差?可能某种原因让你心烦、不高兴，所以脾气就变坏。解决掉你的问题，脾气就会专好了。我想你应该清楚一点,每个人都有他的脾气.既然是脾气,就没有绝对好的啦.说要完全改掉,那也不怎么现实.如果每个人都能把自己的脾气完全改掉,那不是到处都可以见到完美的人了吗?唯一可以改变是可以收敛一些.当然也请你不要丧气.


因为你太容易生气上火了！


你不会是更年期提前...

强化意识，多听轻音乐、试着认真去画画或完成一件麻烦的事。


先想想对面站着的人是怎么走进你内心的就行了，另外你的脾气最好改改，不然容易得罪人呢！


轻易动怒的人首先对自己的身体不好，尤其是肝脏，俗话说：“气伤脾，怒伤肝”就是这个道理，要知道这个世界上不是所有人都喜欢你，也有人不喜欢你，但是作为我们自己的态度来说不能生气，因为我们是个成熟的人，我们要报以最大的宽容
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当对别人发脾气的时候，想想别人是什么样的新心情，如果有一天别人也这样对你，你自己又会怎样，，，，对于乱花钱，你不用刻意去限制自己，俗话说的好，由俭入奢易，由奢入俭难，所以，该花多少就是多少，你花的多，只能说明你挣得多，对吧


制定计划和提高自我控制能力


把钱放在父母那里


不知道