怎样才能改掉偶的坏脾气呢?
你不妨试一试:当你要发脾气的时候,你先数数~然后想一想刚刚的过程~最重要的一点就是要记得:无论怎么生气就是不要立即开口说话!即使你现在很气愤~!实在不能忍受的情况下:给点时间来考虑,给自己也给朋友!让时间沉淀心中的怒火!因为脾气大的人都有着共性:说话不经过大脑(至少我是这样)所以,记得,什么事情三思后行~
凡事以忍为先...平时静心下来...可以听听一些抒情缓解压力的音乐...可以让你心情舒服点..自然自然...呵呵
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怎么控制自己的坏脾气
这须要时间与心力,刚开始改不掉,所以在发完气后先想想事态发展过程,你是从哪一段控制不住自脾气的,以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题,等到事后能心平气和的时候再谈论那话题,反正不是说改就能改的,须要冷静心态
思伤脾,怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己,就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以,你看着办吧。
发脾气前先想三十秒
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这样可以改掉自己的坏脾气做个聪明的人
就一个字‘忍’莫生气,想生气的时候忍住不出声,也别让表情出卖了自己,等过十多分钟,相信你就没之前那么火大了,生气的时候要想想自己是因为什么事情而生气,这件事情造成的影响严重吗,如果不严重的话,就好好安慰一下自己,别为那些小事影响了一天的心情,要记住一句话,生气是拿别人做错的事情来惩罚自己。
像发脾气的时候在心里默数10声,形成习惯就好了、
呵呵因人而异
为什么人人都会有坏脾气呢?
是人都会有脾气,
这个可不是一个两个人可以说清楚的只要你认识了你就会明白东北人到底怎么样了我只能告诉你的是脾气暴躁是因为他们把最真实的情感流露出来总比时时都笑着对你你得罪他了你都不知道然后背后给你一刀的那种人要可交吧?还有就是比较大男子主义东北人都是活雷锋也未必因为每个群体都有那害群之马但大部分的东北人都是好样的还有就是他们比较讲究比较重义气呵呵我很喜欢生在东北
检查打印机先!
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怎么才能改掉爱着急,脾气爆燥的坏毛病?
放松心情
呵呵 见面带笑的主动和别人说话,你的性格好像我哦。多沟通就没事了,要相信明天就是美好的,你已经认识到了,好好努力吧。
为什么人累了脾气也坏了,只想睡觉呢?应如何调节
你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼多多想快乐高兴的事情郁闷是暂时的高兴起来吧,幸福就在你脚下你会更珍惜自己所拥有的以后美好的生活在等着你
睡一觉就很好.改掉脾气需慢慢来.