怎么解决反应迟钝…这个问题

给妹妹推荐几道菜，试试冬季吃应该管用。 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。


手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯...

因为你是笨蛋娟啊 哈哈哈

你好，属中医的肾阳虚，但需请中医大夫当面诊察，才能对证开方用药。不宜自已胡乱买药服用。回复专家:济南军区总医院-中西医结合科-段学忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你的情况很有可能是你疲劳过度了，用脑过度了，你应该先放下书本，好好的休息两三天、好好的睡几觉；还有，你的身体营养摄取可能也出现不足、不平衡，所以应该好好的吃几顿美食，最好和家人一起到外面的餐厅换换环境、换换口味，比如西餐厅、涮火锅都是很好的；什么事都是，不一定越是大量的投入，就一定都收到好的效果、就一定能得到回报，什么事都要有个度，过度了就容易出现各种问题、负面作用，你脑力劳动既然已经过度了，不妨去打打篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等健身运动，可以对你的身体起到很好的调节作用；最后，祝你好运，考上理想的大学！相信你自己可以越过...

你低血压，主要是靠你平时多进行体育运动和饮食的调节就能取得很好效果，你只要多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄取，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。平时你学习时颈部不要过低，长时间过低也可影响你的脑部供血，你只要改善了脑供血不足和身体的抵抗力...