反应力迟钝，记忆力下降？有什么好办法吗？（天天看着电脑，感觉反应慢了，记忆力也下降了）

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使...

还好 可能不同的人多多少少有一点吧


不会的

根据效率守恒定律，建议楼主以后晚上别看书了。 到考研网网站查看回答详情>>


我是白天做题，觉得有效率，晚上就不想看了，看不进去 到考研网网站查看回答详情>>


一般情况下现在都是白天做模拟实战，晚上看看之后总结，现在一定要调整了啊，不然嘞。。。。。。。。后果。。。。。。。。。。 到考研网网站查看回答详情>>

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最好别玩游戏了 多出去外面跟人交流 多参加一些校活动


跟您的生活习惯有直接的关系，改了吧。多参加户外，广交朋友。

睡不够，应该早点睡。