我最近晚上都很难入睡、浅睡易醒、醒后难以入睡，这是失眠了吗，贵州贵阳那里可治疗呀！
我最开始失眠的时候啊，就是晚上睡不着啊，然后白天萎糜不振、四肢无力，有时候呢还反应迟钝、工作效率也大大降低，搞得我整天被老板批斗啊，有时头还晕沉沉的啊，后来想这也不是办法啊，然后就去医院看看了，之后一个疗程之后，我就ok拉，真的，你也可也去看看啊，我是去的那个什么博爱医院失眠诊疗中心治疗的，就在重庆江北区观音桥建新东路那边，上次我是坐的113到建东西路下的啊，你早点也去看看啊。
紧张，压力过大了吧。我考试前以及工作忙时都会这样，没事的，你多听听音乐，和朋友聊聊天，尽量放松身心
不必担心你这是轻微的失眠现象而以！这是因为你睡前的心里压力过大造成的，最好的解决方法就是从心开始，睡之前不要想任何事，自然而然就会做个好梦！希望我的建议能帮助到你！
是你最近工作压力大心情不好引起失眠，放松一下心情调整...
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睡前喝牛奶~保证好心情~~睡得沉的前提是起得早！！~~有小狗守着或者陪着我睡！！HOHO~~
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宝宝五个多月了，为什么一直难睡易醒，是缺什么营养吗？
缺钙也是睡不安稳的，我给宝宝加了伊可新和乳加力，效果挺好的。
应该是缺钙，去差下微量元素，医生会有正对性的，不要自己去买，小孩子用的计量很关键。
朋友！你应该去问医生，不应该在网上寻求无聊的帮助！
汗多不多，枕后头发少不少？
一天大概能睡多长时间？
喂养如何，母乳还是牛奶？
肾水不足引起的早醒，睡觉期间易醒，用什么中草药
针灸太溪、阴陵泉、照海。或按摩这些穴位，每天1次，每次10分钟。或艾蒿灸关元、肾俞、腰阳关。
虚寒化火癥；
知道因；
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身体不适属于三因证；
外因；风，寒，暑，湿，燥，火。
内因；喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。
不内外因...
我现在的睡眠程度就是困难，经常就是入睡难、易醒、早醒。早晨起来又没精神，很纠结啊，我是在广州的
治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好到广东省民安医院进行美国DNR多导睡眠检测确诊一下，祝早日康复！
根据你说的症状和我以前一样，很有可能是体内有湿气。第一建议你每天早...
乏力、久窝不动、熬夜失眠.多梦易醒、整天没有饥饿感、一吃东西就有反应、(腹痛、胀.胃酸、绞痛灼热....).是怎么回事？
【相视之缘】告诉你：头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的好功效，临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位即可收效： 天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部，两眉头连线中点即是)，双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线，入前发际1寸处)，然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
百...