缓解眼疲劳用什么眼药水？

1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容...

疲劳时,坐下来,做下眼保健操或者柔下太阳穴,还有就是看下远处的绿色的花草树木这些.不要经常熬夜或者看书看久.这样对眼睛不好


看近的东西30分钟就要看远处10分钟.多眨眼

多吃大枣枸杞黑豆怀山药，食补胜药补，能经常吃的不是药物而是食物，是药三分毒，可以吃中药调一调。


大脑暂时性缺氧导致的疲劳，困倦，饭后容易发生。适量户外运动可以缓解，


还是休息不好导致的，要注意劳逸结合，光是睡眠充足也是不行的！


太累了 需要休息一下

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你应该是过敏性结膜炎 是结膜免疫性病变，会出现眼部刺痒、结膜充血和流泪等其他眼部不适。组胺是产生过敏临床症状和体征的最重要的炎性介质，有效拮抗组胺就可有效缓解过敏的症状和体征. 同学,千万别柔了,越柔眼睛释放组胺越多,你就越痒! 建议赶快去医院用药,不用药会越来越难受!而且影响你生活,工作,学习的,我也是一个过敏性结膜炎的患者,每年复发,我一般都会使用一个叫埃美丁的眼药,现在在医生的推荐下使用一个效果更好的药,叫帕坦洛,就是比较贵.但是效果的确很好,点药三分钟就可以不痒了! 祝你眼睛早日康复!
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闭眼按摩



做眼保健操