感觉四肢无力这是因为什么？

四肢感觉无力这是明显的气虚体质，而气虚则是肺和脾相对虚弱，气虚体质的人要避免过度思虑、七情郁结、不开心、少吃冰冻寒凉、肥甘厚日腻的食物、参加适量的运动锻炼，宜吃性平偏温的具有补益作用的食品如大枣、葡萄干、苹果、龙眼肉、橙子、白扁豆、红薯、淮山药、莲子、白果、芡实、南瓜、包心菜、胡萝卜、土豆、熟莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、淡水鱼、泥鳅、黄鳝、糯米、小米、黄豆制品等，中成药有四君子汤、补中益气丸、玉屏风颗粒、香砂养胃丸、归脾丸。




中医认为，脾主四肢。你感觉四肢无力，与脾虛有关。可服四君子汤(人参10g、白朮9g、茯苓9g、炙甘草6g)调养。




困了，该睡觉了。




有感冒凉寒聚集，经络血脉不通畅，能量不能输送到手脚。


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