人在情绪低落的时候很难过怎么办？
情绪实际上是一种心态的表露，情绪是内心的影子,是人在受到内心和外部刺激后表现出来的各种各样的情感状态。人类拥有数百种情绪，它们或泾渭分明，或爱恨对立，或相互渗透，如悲愤，悲痛中；有愤恨，或愤怒中夹杂惨痛，或大同小异的情绪彼此混杂，十分微妙，往往只能意会，不能言传。
所以要控制自己的不良情绪，否则身心都会干扰和影响。恰当的处理情绪并不是意味着要是时时刻刻都使自己变得快乐，实际上，那些表面负面的情绪为我们的成长提供了契机，为了成长，我们必须经历一个逐渐反省情绪的过程，有了反省，我们才能经得起情绪的冲击，不做情绪的奴隶。
面朝北。
要不自己想开，要不让别人帮你想开，前者是不收费的，后者的专业人员是要收费的。
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小孩子抑郁症都有哪些症状呢？我侄儿这段时间郁郁寡欢的，情绪低落，我们都怀疑他得了抑郁症了，
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情绪低落，不高兴，这是抑郁症的表现吗？太原哪里治疗抑郁症比较好呢？
抑郁症症状：(1)兴趣丧失、无愉快感； (2)精力减退或疲乏感； (3)精神运动性迟滞或激越； (4)自我评价过低、自责，或有内疚感； (5)联想困难或自觉思考能力下降； (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
你的是抑郁症。我觉得可以去那个太原中亚中医医院看看。
这就算抑郁了？那人人都抑郁了！
这个不一定，也许你天生不善于去和别人交谈，而是沉默，但你的情绪低落可能就是因...
忧郁症怎么治疗？
多出去走走，多与人交流，最主要是要保持良好的心情，心情调理好了自然就好了。上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
静坐 冥想 最好就是在大树下 无论如何都不要轻易的睁开眼睛 或者你可以跟你的老公啊 孩子啊 互换一下角色 ...
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谈一谈我自己的方法吧： SQ、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）D Q、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 Z3、经常与同事开开玩笑。 Y6、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。L 0、推销产品首先要推销自己。 W7、学会控制自己的情绪。 D9、过去不等于未来。 @5、没有失败只有暂时停止成功。1 6、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。6 0、学习＋学习＋学习 3 4、成功＝知识＋人脉 .com 1、经常保持微笑 2、...