人的情绪为什么会低落
改变自己是需要勇气、毅力，并且是发自内心一定要改变自己，每个人都有自己的缺点需要不断的改正，但是谁也意识不到自己的缺点，所以要记得有人能够指出你的缺点那是好事情啊，因为这才是你的知心朋友，因为他们正在帮助你把你自己变的完美，所以一要珍惜这样的朋友！！！ 自信+坚持+毅力+忍耐+包容+成熟+稳重+智慧+持之以恒+决不放弃+执着的追求=美梦成真！！！
我想楼主主要系没有以后的目标~~~上班时间因为必需，所以你有了必须交代的任务，下班后根本就没有前进的目标，SO努力地寻找吧
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奥地利的一位心理学家发现，人的情绪高低波动是以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律而循环往复。情绪高潮期时：精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷。而低潮期时：心神烦躁、情绪低落、思维迟钝、容易疲劳。幸好，心理学家告诉我们这只是一种正常的心理现象，而不是什么忧郁症的先兆！而同时，心理学家也告诫我们，情绪低潮时，要发挥主观意志，尽量与之对抗，做一些使自己高兴的事，发现生活中积极的一面，尽快调控好自己的心情。要成功需要有积极的心态。当自己有消极情绪时，要能快速调整为积极情绪。调整情绪最快速的方法就是应用NLP（神经语言程序学）。以下介绍几种简单的快速调整情绪的...
我是一名高中生，我每一天都过得很闷闷不乐，情绪低落，从来没有一天开心过。我应该怎么做才能使自己开心点？
高三正处于一个紧张的过渡时期,也是一个寻找目标的时期,无论是专于学习也好,还是早恋也罢,在这个紧张的时刻有着自己想做的事。而也有些虽没有早恋现象却也对学业不感兴趣的人就显得那么的无所事事,以至于情绪越来越低落。只要找到问题的根源,不怕没有解决的办法。就如即使自己讨厌学习,可也会有某一课某些内容是自己喜欢的。
放松点，别给自己压力 努力让你让自己的生活有趣充足
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