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人的情绪为什么会低落




改变自己是需要勇气、毅力,并且是发自内心一定要改变自己,每个人都有自己的缺点需要不断的改正,但是谁也意识不到自己的缺点,所以要记得有人能够指出你的缺点那是好事情啊,因为这才是你的知心朋友,因为他们正在帮助你把你自己变的完美,所以一要珍惜这样的朋友!!! 自信+坚持+毅力+忍耐+包容+成熟+稳重+智慧+持之以恒+决不放弃+执着的追求=美梦成真!!!




我想楼主主要系没有以后的目标~~~上班时间因为必需,所以你有了必须交代的任务,下班后根本就没有前进的目标,SO努力地寻找吧

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情绪低落咋办?



老想不开心的事情就会不开心,老想过去的事情就不能开心,所以呢拿现在的时间,去想开心的事情,去想明天应该做什么,想现在找谁去聊天呢。转移注意力就会开心了。


发泄


外面去玩吧


寻个游戏(暴力) 狠玩...


听听歌、去树多的地...

情绪低落时你怎么办



1. 选“突然觉得要下雷阵雨的样子,于是匆忙合上书本,准备回家” 雷阵雨,是会淋湿书本、头发,令人感觉不太舒服的事物。故选此答案的人,是想回避此种情况,显示是属于自我防卫本能比较强的人。你的不安比别人强一倍,对可能威胁到自我的危机相当敏感。因此,一旦察觉自己身处危机的状况时,通常会力争上游、发挥潜力。倘若陷入低潮的话,也能化危机为转机,及早摆脱困境。 到宠物中国网站查看回答详情>>


3. 选“因为觉得时间紧迫,于是看了一下英文之后,打算立刻再读别...

情绪低落,苦恼忧伤,感到悲观绝望,生不如死有这些症状是不是就是抑郁症?抑郁症除了情绪低沉,还有什么症状?



情绪低落,苦恼忧伤,感到悲观绝望,生不如死这些症状都是抑郁症的表现,但是有这种症状的人不一定都得了抑郁症,短时间的心情不佳是很正常的,但是如果这种症状很长时间了,那么很有可能是抑郁症。抑郁症除了会出现情绪症状外,还会出现一些躯体症状,其中包括睡眠紊乱、乏力或精力减退、食欲下降、性功能减退)、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状。全麦面包含有碳水化合物可以帮助血清素增加,把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。西安小南门外红缨路上有个西安红缨抑郁症研究所,听很多人说非常不错,渭南市距离那里不远,治疗的话...

都高三,情绪不稳定,请各位开导开导,真的很烦



自己要明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大。记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路。所以身为高三的你,要时刻为自己打气、加油!!


1有的时候你会感到绝望,但不放弃是对付困难的最好办法 2千万不要有侥幸心理,认为自己...

怎么解决这样的问题?



这是一种情绪,你自己的内心有障碍,至于你为什么会考试不好,是因为什么呢?你知道自己吗?了解自己吗?清楚自己吗?对考试有一种什么心理?你用什么心理去面对考试呢?你现在身边发生了什么事情,你知道什么事情会影响自己的情绪低落或者是忧郁,知道清楚自己心理发展吗?学习时有没有放心去学呢?考试状态不在你找到当时自己为什么会这样呢?生边有什么事情影响你,而你也老在想那些烦心索事,所以心情低落,情绪不良,没精打采,而正好又是考完试卷,成绩又不理想,你说你很想哭,其实不是哭成绩吧?是哭生活是吧?有些时候生活本就不如意,其实,只要你想开一先,...
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