我有一个好姐妹，因为感情的问题，常常那个会出现情绪低落的现象，有时候还会莫名其妙的发呆和哭。
楼主，您好，抑郁症是可以治疗的，但是也需要周围亲朋好友的帮忙，平时您可以多安慰开导您的好姐妹，多陪她出去走走、散散心，如果抑郁严重的话就应该去医疗中心看看了，我听说抑郁症千万不要耽搁了，至于医疗中心的话，我倒是听说在观音桥那边好像有个叫重庆什么博爱医院的吧，具体什么名字，我也记得不是很清楚了，那里好像就是专业治疗这方面的，去那里看看吧，希望可以帮到忙！
每一个地级市都有这方面的专科医院，一般都是第三人民医院，去找医生看看吧。
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情绪低落怎么办啊？
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不是，这跟你的生活环境认识人群和个方面的影响有关
不是
长时间的情绪低落，悲观，感觉不到自己生活的价值，有些抑郁。不知道该去医院看吗？我是在江门的，有没有好办法
治疗抑郁要以调养为主，药物为辅。
具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
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