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身体健康调养




运动后及时放松,自己按摩,服用维生素C,E,早晚各一片.也可以针对酸疼的肌肉做一些小负重的锻炼(极限负重的20%--30%).保证睡眠,每天8--9小时.




每晚找人按摩背部,没有快速调养方法,只能慢慢调理

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背部右边酸痛,感觉麻痹,怎么回事?



又可能坐久了。。或长期打麻将。。和上网要是你觉得我回答还行请点击一下采纳此答案。谢谢哦!!


需要看看后才能确诊

背部疼痛、酸软、紧绷、僵硬是什么原因呢?



你这个是肩背肌肉的劳损,一般是一个慢性的过程,你可以选择按摩或平时注意活动肩关节就能缓解症状,只要能坚持下来,你的问题就能解决。


最好去医院检查一下 需要对症治疗!


中医叫血痹症,可以口服黄芪桂枝五物汤


可能是内热引发旧伤发作,可用 风湿肿痛特效治疗醋 擦或贴患处,很好的疗效。网上搜索可找到此醋。

背部脊柱晚上睡觉疼痛



你好!你可以周四下午到我院就诊,请带上相关的影像片,谢谢你的来信!成都416医院-骨科-梁益建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


建议去看医生


去医院看看。

呼吸的时候心脏酸痛,左胸及左上背痛 是什么症状



很可能是胸膜炎,你最好到医院照个胸片看一下就可以了。


多长时间了 你这是出岔气了吧?

头麻头晕睡觉手麻胸麻的感觉



可考虑携带既往详细检查资料来我院面诊,必要时可考虑住院进一步诊疗。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:南方医科大学南方医院-神经内科-蒋海山主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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