如何自愈社交恐惧症。
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我曾经也是一个口吃者,为这个,我找了很多方法。现在,矫正口吃的广告很多,但是,我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息,千万不要完全相信。看了广告后,我先到网上看看大家的评价,结果是褒贬不一。了解中发现,口吃矫正器只是一个不值几块钱的节拍器,口吃药物还有副作用。想想也是,如果真有好方法,世界上也不会有那么多口吃的人了,看来口吃矫正是没有捷径可走的。 唯一可行的可能就是到矫正班学习了,我当时口吃时也准备去外地参加矫正班学习,可担心花了钱却没有显著的效果。矫正班费用太高,一般矫正15天,了解中发现,许多吃友在矫正班那个环境下,的确不会口吃了,但许多人困惑的一点就是,离开那个环境就又发作了,不坚持听内容和理解练习还会复发的。只有彻底理解老师内容了和彻底没心理障...
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怎样消除对鬼的恐惧!
这东西怎么说呢?谁都有过这样的感觉,什么有神无神论都无所谓,这东西说实在的,就是封建迷信那时代流传下来的一种包袱,大人总用这个吓唬小孩,等小孩大了,他们的心灵其实早被大人的话给污染了,自然就对这东西产生了恐惧,谁都如此,你不是害怕鬼,而是对未知的恐惧,你看电影的时候其实一点也不害怕 但是在你什么都没干的时候猛然想起某某恐怖镜头的时候自己后怕,这就是未知与想象的结合,为什么张震讲鬼故事那么有震撼力? 就是不让你看画面,让你自己去想象你自己所谓的鬼神,加上音乐的效果,使你自己害怕,说实话,我有的时候半夜回家上楼,黑巴糊糊的,我...
得了恋爱恐惧症该怎么办?
恋爱恐惧症的症状是怕爱上别人怕爱上边人后会深陷;怕伤害别人或被伤害,害怕被拒绝;怕恋爱失去一切,怕自己失去一颗爱自由的心;怕恋爱后,就再也回不到以前,怕自己爱对方比对方爱自己还多。 恋爱恐惧症的治疗方法:系统脱敏法。这是目前被认为治疗恋爱恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。 认识治疗法。医生必须首先...
人为什么会在看完恐怖片后会有恐惧心理
的确,按照心理学中行为主义的观点,人对事物的恐惧心理是后天习得的(华生的实验说明了这一点),那么人为什么还会害怕某些虚无缥缈的东西,比如鬼怪、某些动物(蛇)、某些事物(血淋淋的场面),而且这些恐惧往往带有共性,比如人都怕鬼。精神分析中,荣格给出了答案,他说人的潜意识分为集体潜意识和个体潜意识两个部分。弗洛伊德说的童年阴影、各种情结那是处于个体潜意识层面。而在集体潜意识中,包含了很多东西,其中就包含了对某些事物的恐惧。因此,我看来这种恐惧是进化而来的,是与生俱来的,存在我们的潜意识中。
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晕血、晕针怎么克服?
我也是,眼前发黑,晕,还耳鸣呢我就是太怕疼,打针之前过于紧张造成的。不知道你是不是。是的话放松就好了
晕血并非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。 常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物,一旦暴露于这种情境或正视这种事物时,就会产生严重的压抑感和恐惧感。 克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体...
什么可以引起发烧?
发热的原因发烧是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加,耗氧增加而引起发烧 虽然体温37C是一般的正常值,但这数字并非固定值。\"每个 人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中会有很大的波动。食 物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等,都会提升体温 发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染 的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生 素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服。不明原因发热(FUO)的病因诊断是一个世界性难题,有近10%的FUO病例始终不能明确病因。发热本身...