腿扭伤膝盖肿了，啥时候疼痛能缓解
面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽...
“腿扭伤膝盖肿了，啥时候疼痛能缓解” 的相关文章
膝盖扭伤怎么办
如果不是很剧烈的疼，就是矫健拉伤，不会太严重，因为打篮球常常会伤到这里，最好快去看医生，因为很多伟大的球员都是受旧患影响，所以你有条件还是去看骨伤科
膝盖关节扭了，都一个星期了，蹲下都都还有点痛…这种扭伤是不是严重啦？
买瓶黄道益活络油擦一下，保证二天内好转，小瓶的三十一元
热敷
关节恢复当然慢…而且你经常活动的
我的膝盖是摔伤还是扭伤?
其实楼主的问题应该是怎么办，自己摔到没有？？摔到就是摔伤，扭到就是扭伤。建议楼主去医院检查，纸上谈兵还是不契合实际。祝楼主早日康复
不是
是不是摔伤你自己还不知道吗？你如果摔伤了肯定能够感觉到，扭伤史自己也该知道啊，这个就不用问了吧？
半月板损伤该怎样恢复
1。半月板损伤的诊断要点a.多数患者有膝关节扭伤史。 b.受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。 c.膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。 d.伸屈膝关节时，膝部有弹响声。 e.检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。 f.半月板弹响试验(麦氏征)：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。 g.研磨试验：患者...
有医学根据的请回答、
右脚膝盖扭伤没有及时治疗就会在你受伤的那个环境空气温度细菌进入右脚膝盖，所以你在遇到天气冷的时候就会这样，赶紧去积水潭医院接受治疗。