总是不自觉的怀疑一切.怀疑所有人们.认为他们会对我造成伤害.该怎么消除这种心理

你不是有心理病,而系有生理病.你有可能由于以前遇到个可怕的事情,心理上留下阴影.久恐伤肾,肾伤左之后就进入左恶性物质循环.之后心里就会徨徨而不得终日.你应该先吃一些宁心安神的药,再吃一些补肾的药;同时心理上要尽量放松.同朋友一齐出去玩,或者做一D你中意做的事.甘样你的病就会好快好了.


是啊 很危险 去看看心理医生吧

1、调整看问题的角度，每个人都是一个不同的个体，有自己的思维，能力、世界观、价值观等等，当别人不顺从或者是违背你的意愿时，这是很正常的事情，在你看来是不合理的，但是在你的意识里存在着这样的一个不合理的信念，就是别人必须按照你的的思维模式去思考问题。试着去站在别人的角度想想问题. 2、即让自己在发表态度、观点前先克制自己，先倾听，允许别人发表和你不同的观点及不同的思想.然后寻求合理化理由达到心理平衡. 3、三问法。可常常问自己：“我现在是冲动状态吗？”“会造成恶劣影响吗？”“后果是怎样？”“冲动发作后问题能否得到解决呢”？。...

你渴望受到关注。



.............M体质


个人感觉楼主确实有点，但是楼主应该不是很开朗吧！建议多跟家人朋友交流交流，心情好什么都好


肯定不会是，建议去看心理医生



我看到你这种想法我挺爽的，给分给分，求给分。
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所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉　　首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 　　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。你的问题属于客观的，我们就主要谈谈这方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；给常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活...

看来这个男生是真的喜欢你了，只有爱得深的人才会伤的深。他应该是不想你在你男朋友那难堪，所以在说服自己放弃你，让你自己找到自己的爱情，但是喜欢一个人的感觉不是说我想放弃就可以消失的，所以放弃你对于他来说真的是个煎熬，真的很难做决定。他说的不联系欲再次与你联系，可以看出他在挣扎，甚至因为你他都尝试了换号码，但好像无济于事。这不是件简单的事，所以别太嫌弃与厌恶他，他也很受煎熬。但是，既然你们无法在一起，那就也别因为不忍心而给予他希望，如果一时心软，伤的还是你们，更长时间的受伤。

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