睡醒来口干口苦胸闷

●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。
　 ●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。
●多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。
　 ●饮食宜偏寒凉，而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等?少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。
　 ●忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。
●水果宜吃葡萄、梨等，...

在中医的角度来讲，口干口苦是肝火旺盛的表现，而咽痛则是肺热所致，您这多为肝火旺盛灼伤肺阴导致肺阴虚而生肺热。所以建议您以清肝火为主、降肺热为辅进行调理，即可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、油腻食物，少吃混性食物。饮食宜清淡，可在下午多吃滋阴凉血降一身炙热的西瓜或清肝火的柚子、降肺热的梨、甘蔗。可令您的不适感减轻。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。
然后每日用决明子15克、麦冬15克泡水，在下午15：00服用，可清肝肺之火，坚持饮用即可逐渐解决您口干口苦、咽痛的问题了。
以上便是我对您所提出的问题作...

你这样的情况应该是内火太旺，导致体内上火了，因为夏季来到很多朋友都开始上火了，建议最近多喝水，都和清凉借火的食物。如冬瓜，绿豆，茯苓，苦瓜等。不要和带有糖类的饮料，多和绿茶，可以加入少许决明子，和荷叶，或者是选择苦丁茶，或者菊花茶，不要通宵熬夜，注意睡眠质量。如果情况不减，可以去药店配牛黄解毒片来服用。

你好可能是颈椎压迫神经导致的，建议医院拍片检查确诊。。生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。不要过度的劳累，做颈部活动，以减轻肌肉紧张度、祝您早日康复！！ 到健康无忧网站查看回答详情>>


这个情况多考虑颈椎病压迫神经，可以拍片检查一下确定 到健康无忧网站查看回答详情>>

中医认为，口干一般由于阴虚或津伤产生。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干具有一定的辅助作用。