长期踢球，腰背酸痛怎么办？

是不是太累了，开车开的时间是不是过长呀？北京不是有很多刮沙，拔罐的吗？适下那个，也许对你管用。个人一点建议仅供参考？


背部筋膜炎的可能性大，具体还是要看一些检查结果，没有什么特殊疗法，也就是理疗或者按摩之类

引起腰痛原因有很多，建议去医院确诊一下。多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。...

=。=你有运动的习惯么？？是否经常坐在电脑前不动！

颈椎病，要注意，这是一种退行性病变，一旦患病就没法治好，只能缓解或控制，去医院拍个片子确认一下，看看是颈椎强直，或是反曲，还是两边不对称了！可能会需要做一下牵引和理疗！


因为坐得太久或保持一种姿势太久造成疲劳的原因。记住活动活动就会好些。试试。

不是镇痛泵的关系，而可能是麻醉穿刺的影响。
 
镇痛泵在背上只是一根很细的导管而已，是手术前在背上打针后留下的。在背部的麻醉穿刺会不可避免地损伤脊椎间的韧带，所以可能出现术后的腰背痛。
 
换句话说，只要是做了椎管内麻醉都有可能出现腰背痛，跟镇痛泵没有关系。
 
腰背痛可能会持续较长时间，两三个月是很正常的。在这段时间内注意避免弯腰弓背，平时睡硬板床，慢慢就会好了。



镇痛泵一般成分是加“芬太尼”，通过泵的缓释作用持续24...