经常喝豆浆会不会增加体重的???
当然会增加,因为豆浆豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。
每百克豆浆约含蛋白质3.6克、脂肪2.0克、碳水化合物2.9克、磷49毫克、铁1.2毫克、钙15毫克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
望采纳。
经常喝豆浆可以控制体重。教你制作五谷豆浆,买红豆绿豆黄豆黑豆豌豆,黑米,小米,糙米,糯米。黄豆比例多些,其他少许一起榨豆浆,营养丰富,有助于胃肠揉动。每天坚持一杯,身体好,体型好。
最好加冰糖。
不会啊 豆浆是美容的 还可以减肥哦 放点冰糖
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孕妇体重增加过快如何控制?
可以少量多餐,尽量远离甜食及高热量食物。你现在已经进入相对安全的孕中期了,建议你可以多多开展一些锻炼,比如游泳(现在天气比较热啦,可以到卫生条件比较好的泳池进行游泳,游泳对控制体重很有效果的);每天定时的散步;孕妇有氧健身操等等。。。正常体形的孕妇一般整个孕程增重应该在12-15千克。你现在才怀孕4个半月,就已经增长了11公斤了,是需要控制了哟!(因为孕晚期体重还会有很大程度的增加的!)
你应该多吃水果和蔬菜,少吃米面等高热量的食物,多走动走动.
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怎样才能增加体重而不增加脂肪啊?
由于不了解你的具体情况,如偏瘦的原因,所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法,也许对你有用。 食品多样 ,增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。1...
吃啥?增加体重
= =#汗!!!!我蹲下起来也会头晕。不是贫血。是血压问题。这不是毛病。脑部供氧不足造成的!不是病,8怕。另外!为什么永远都是男的要增肥,女的要减肥。你想变胖,我把我身上肉送你。男的是吃啥也不胖,女的是喝水也长膘
杂来~~~
孕晚期体重飙升,怎么办?
怀孕期间一周长0.5kg,至怀孕结束体重总共增长12.5kg为平均值
你可以算一下胎儿体重:宫高*腹围+200g
血压怎么样??
专家们提出,妇女在孕期的增重以10-12.5公斤为宜。在此范围内增重,婴儿出生时体重可维持在2500-3400克,符合标准要求。据研究分析,新生儿的死亡率随着体重的增加而减少。 孕前体重低于标准体重15%的低体重女性,如果孕期增重少于9公斤时,她分娩低体重儿的发生率将增加50%,新生儿的死亡率也要相应增加。孕...
孕中期体重这个月只增加了二斤,正常吗
孩子发育正常就行,我发孕时每个月去医院称体重都差不多,每个月就多一两斤,有时还两个月都一样重量,我那时还故意多写两斤,宝宝出生也七斤多
每个礼拜最好增加400~500g
这个没事的,如果担心宝宝的话可以去照一下B超。