最近晚上睡觉时总是多梦易醒，睡眠质量很差，怎么办，需要吃药吗？
季节变换.不用太过担心.正常现象.每个人都会有这种经历过.几天就好了.不行再考虑心理和物理方法调节.尽量不用药物
歉炼
应该吧
白天加大运动量
吃点朱砂安神丸试试，最好到安定医院开店药
可能是睡前准备不足，试试把床铺重新弄过，睡前听点轻音乐，不建议吃药
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本人经常失眠，易醒。寻求解决方法
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婴儿难睡易醒什么原因?
可能精神好
易醒多梦是失眠吗？要怎么治疗？广州哪里比较好？
多梦易醒是失眠的表现，如果时间比较短可能是没有休息好，日常生活没有规律所引起的，但是如果时间比较长可能就是失眠了，建议你去医院做个详细检查，就去那个广东民安医院吧，那医院还不错的，如果是的话就早治早好！
失眠多久了?如果比较久，可能要吃中药调理一段时间了。去比较大的医院就好了。中医都好。
易醒，精神不振，精力不足，心慌这是不是失眠症啊？广州医学院附属第二人民医院治疗效果如何啊？
失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等。XXXX医院我是不太清楚啦！不过农林下路小学对面犀牛路口好像有个医院，去年我妈妈去看过的，网上有他们的联系方式，你可以去看看。
我奶奶前几天开始晚上睡不着，易醒，躺在床上反反复复的都睡不着，很是痛苦，
你奶奶可能是有什么心事，多和你奶奶交流一下，带你奶奶去户外散散心，放松一下心情，睡不着觉老年人失眠的话，要引起重视，最好还是带你奶奶去医院看看，治疗的话，重庆有个哈子红十字博爱医院还不错，我妈妈上次就带我外婆去那看了一下，后来好多了，好像是在江北十八中对面，你再去问哈嘛！